經(jīng)絡(luò)和穴位是中醫(yī)治療和保健的關(guān)鍵所在,與人體各大器官都息息相關(guān),了解背部穴位圖解后,可以自己通過推拿、點按或針灸來進(jìn)行治療和保健,當(dāng)然對于大多數(shù)不專業(yè)的人士,主需要掌握幾個最重要、經(jīng)常用得上的穴位即可。
超詳細(xì)背部穴位圖解
人體背部穴位圖只要是督脈以及膀胱經(jīng),督脈作為奇經(jīng)八脈之一,并不是中醫(yī)的12經(jīng)絡(luò)之一,但作為總督一身之陽經(jīng)的重要經(jīng)脈,具有統(tǒng)帥、調(diào)節(jié)和聯(lián)絡(luò)其他陽經(jīng)的作用,無論是電視劇中還是現(xiàn)實當(dāng)中,都是非常重要的,當(dāng)然日常的按摩保健,還是根據(jù)穴位來的。
1、肩中俞
肩中俞位于第七頸椎棘突下,大椎側(cè)面2寸的地方,主要用來治療呼吸道疾病,比如哮喘、支氣管炎等,但日常按摩肩中俞,還能夠緩解視力減退、腰背疼痛等問題。
2、風(fēng)門穴
風(fēng)門穴位于胸椎2節(jié)與3節(jié)之間,處于大椎側(cè)面2cm的地方,同樣也是治療呼吸道疾病的,長期按摩風(fēng)門穴,能有效減少哮喘發(fā)作,其對感冒、頸椎痛、肩膀酸痛等不適也有很好的緩解作用。
3、心俞穴
心俞穴位于第五節(jié)胸椎棘突下方,大椎側(cè)面1.5寸的位置,按摩心俞穴能有效緩解心慌煩悶、口渴不適等癥狀,同時還能治療恍惚健忘、心悸等病癥,所以了解背部穴位圖解是很有幫助的。
4、肺俞穴
肺俞穴位于第三節(jié)脊椎椎突下方,大椎旁邊1.5寸的位置,如果這個位置有輕微隆起,說明有肺熱、并伴有呼吸道疾病,按摩肺俞穴能夠有效緩解皮膚腫痛、氣喘咳嗽等病癥。
5、腎俞穴
腎俞穴位于第二腰椎棘突旁開1.5寸的位置,一般這個位置有結(jié)節(jié)癥狀,說明是尿血、腰痛以及陽痿的前兆,同時還會會耳鳴、頭暈等癥狀,按摩腎俞穴能有效緩解腰疼,對于腎臟病、高低血壓、耳鳴、精力減退以及陽痿遺精等癥狀都有很好的緩解和治療效果。