吃紅心火龍果大便帶紅很多人都知道，是因為紅心火龍果里面含有很高的花青素，這種天然色素是水溶性的，還難以被吸收，所以就隨大便一起排出來了，但吃火龍果尿紅色正常嗎？因為很多人并沒有出現(xiàn)小便變紅的情況，但實際上小便變紅也沒有影響，只是暫時的。
吃火龍果尿紅色是正常的
吃了紅心火龍果后，大便帶紅色是普遍的現(xiàn)象，所以很多人都不擔心，但尿液變紅就慌了，擔心自己尿血出現(xiàn)病癥，到底吃火龍果尿紅色正常嗎？實際上是正常的，尿紅色跟大便變紅是一樣的原因，都是因為紅心火龍果中含有大量的花青素。
花青素是天然的水溶性色素，很難被人體吸收，會通過胃腸道吸收，進入血液循環(huán)，通過腎臟形成尿液，導致大量的紅色素通過腎臟進入輸尿管，進入膀胱，隨尿液一起排出，導致尿液變紅，通過尿常規(guī)化驗檢查，會發(fā)現(xiàn)紅色尿液中也沒有紅細胞，所以完全不用擔心。
但為什么有的人吃紅心火龍果尿液沒有變紅，有的人變紅呢？這個主要跟個人體質(zhì)有關(guān)，有的人對這種天然色素的吸收、分解代謝能力比較弱，或者吃了后喝水較少，就會導致尿液容易變紅，但如果多喝一點水，就會發(fā)現(xiàn)尿液很快便正常。
現(xiàn)在你知道吃火龍果尿紅色正常嗎？這是完全正常的，而且不只是紅心火龍果會造成這個問題，只是火龍果比較典型，像吃太多巧克力或者奧利奧餅干，只喝少量水，便便就會變成黑色，而吃過多的血液制品，比如豬血、鴨血等，同樣也會讓便便變成黑色，不過黑色一般都不引人注意而已。
而要說紅色，也不是紅心火龍果的專屬，像甜菜、車厘子吃多了，也會導致便便、尿液變紅，因為里面也含有大量的甜菜色素和花青素，都是水溶性植物色素，不容易被消化，就會隨著大便和尿液排出，所以不用慌張，多喝點水就好了。
