靈芝泡水喝可以說是一件非常養(yǎng)生的事情，靈芝在我國中醫(yī)史上有著悠久的歷史，從古代起靈芝就是一種很是養(yǎng)生的藥材，我們多將它用來泡水喝，但是大家知道嗎，其實用靈芝泡水喝也是有禁忌的，稍微不注意有可能威脅到生命，下面我便來為大家詳細講講關于靈芝泡水喝的七大禁忌。
靈芝泡水喝的七大禁忌
1、不可長期食用
靈芝是一種功效非常好的中藥材，而且靈芝的藥效短時間不能夠看出來，必須堅持服用，但堅持服用并不是讓大家長期服用，是藥三分毒，靈芝是一種特殊的中藥材，我們堅持服用一個月便可以看身體素質(zhì)更佳的好了，人體更佳的精神了，但是大家不要一年四季都服用，對于身體不利，大約服用三到兩個月是極限。
2、特殊人群謹慎食用
在這里我要說的特殊人群，是指孕婦，老人，小孩，過敏人士這一類有著特殊原因的人群，兒童身體發(fā)育不完善，孕婦屬于特殊時期，老人身體器官退化，而過敏人士也十分特殊，這些人體都是不適合服用靈芝的，靈芝雖然好但是它的功效也十分的強，特殊情況身體如果無法接受靈芝的藥效，可能起反效果。
3、不可過量服用
我們服用靈芝的時候要遵循它的劑量來服用，大量的服用靈芝，會導致人體消化不了過量的藥性，出現(xiàn)身體超負荷的運轉(zhuǎn)，如果劑量超過一定的數(shù)量甚至會出現(xiàn)致命是現(xiàn)象，所以我們在服用靈芝的時候最好是每次將劑量控制在2~3克左右就可以了。
4、禁止不適時服用
服用靈芝并不是隨時都可以服用的，靈芝是一種特殊的藥品，我們要遵循它的藥效來服用，比如在患者進行手術的前后一周的時的內(nèi)都是不可以食用的，不適時的服用靈芝很有可能導致不利與身體恢復。
5、禁止和相克的食物同食
用靈芝泡水食用在我國養(yǎng)生史上有著悠久的歷史了，而我們要注意的時候在用靈芝泡水喝的時候不要吃靈芝的相克食物，不然會引起藥物反應，靈芝的相克食物為重金屬食物，也就是我們所說的腌制食品，如鴨蛋等，它們二者同時會損害身體的健康所以不宜一起食用。
6、感冒發(fā)燒患者不宜食用
靈芝的功效與作用雖然非常之多，但是大家要知道人體在感冒發(fā)燒的時候是并不適合服用靈芝泡水喝的，這是因為靈芝屬于收斂性的藥材，但是我們感冒發(fā)燒的時候要服用發(fā)散性藥材，讓體內(nèi)的寒性散出來，而不是將寒氣鎖在體內(nèi)，鎖在體內(nèi)會讓身體的疾病更佳的嚴重，所以不適合感冒發(fā)燒的病人食用。
7、身體健康的人不要服用
關于靈芝泡水喝的七大禁忌我要說是身體健康的人不可以服用，有些人身體十分的健康卻也要服用靈芝泡水喝，這樣是非常錯誤的，靈芝是大補的藥物，時候身體虛弱的人來恢復身體，如果身體十分健康的人食用很有可能導致營養(yǎng)過剩，出現(xiàn)上火，肥胖等疾病。
