懷孕了之后，對(duì)于肚子里的寶寶自然是要很小心的，在飲食方面也是有需要注意的地方，對(duì)于懷孕的人來說，是有必要知道，孕期不能碰的18種食物的，要是對(duì)自己的孩子有影響就不好了，這些食物孕媽媽是可以記一記的。
孕期不能碰的18種食物
1、木薯
懷孕之后，女性是需要注意飲食的，木薯是不要食用的，它是有毒的，如果孕婦吃了木薯的話，可能對(duì)胎兒有影響，小心胎兒畸形的現(xiàn)象發(fā)生，大家要注意不要食用。
2、馬齒莧
對(duì)于懷孕的人來說，在懷孕期間，是不宜吃馬齒莧的，尤其是懷孕的早期，要特別注意了，那為什么不宜吃馬齒莧呢，因?yàn)槿羰潜辉袐D食用的話，是可以刺激孕婦的子宮的，會(huì)讓子宮頻繁收縮，到時(shí)候流產(chǎn)了可就不好，所以最好不宜吃。
3、酒精
孕婦在懷孕期間是不要喝酒的，是容易導(dǎo)致流產(chǎn)現(xiàn)象發(fā)生的，對(duì)外用的酒精，孕婦盡量不要觸碰，它一般是用來殺菌消炎的，如果觸碰到，大家不用驚恐，如果是經(jīng)常用的話，需要注意它對(duì)胎兒造成的影響的，可能對(duì)胎兒發(fā)育有影響。
4、辛辣刺激強(qiáng)的食物
對(duì)于孕婦來說，是盡量不要食用辛辣刺激強(qiáng)的食物，其中就包括一些調(diào)味品，比如八角等，是可能造成孕婦便秘，對(duì)胎兒有影響，辣椒、胡椒等都是不要食用的，以免對(duì)孩子的健康發(fā)育有影響。
5、黑木耳
黑木耳含有很多的鐵元素，能夠排毒，但是懷孕的人，是不宜在懷孕期間食用黑木耳的，這對(duì)于孕婦來說是不好的，會(huì)對(duì)胚胎的生長有影響的，而且要是吃了黑木耳拉肚子的話，也不好呀，出血或者流產(chǎn)都不是好事。
6、腌制酸菜
對(duì)于孕婦來說，是不宜吃腌制酸菜的，適宜吃一些新鮮的食物，在腌制品種是可能有致癌物質(zhì)亞硝酸鹽的，對(duì)自己和胎兒都不是很好，而且在懷孕的后期食用很多咸咸的食物的話，也是可以引起水腫的，不宜吃多。
7、螃蟹
對(duì)于懷孕的人來說，在懷孕的時(shí)候，是不宜吃螃蟹，因?yàn)轶π肥呛缘氖澄?，食用的話也是要小心不消化，以免還出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，而且蟹腳是不能吃的，因?yàn)樗哂袎櫶サ淖饔?，以免產(chǎn)或者流產(chǎn)就不好，在懷孕初期是更要注意，不要吃螃蟹的。
8、甲魚
食用甲魚是可以幫助補(bǔ)充蛋白質(zhì)的，它的營養(yǎng)價(jià)值也是高的，但是對(duì)于孕婦而言，是不要吃甲魚的，不僅在于它是寒性食物，也在于它具有活血化瘀的作用，小心對(duì)孩子有影響，小心造成流產(chǎn)的后果。
9、薏米
對(duì)于孕婦來說，是不宜吃薏米的，在孕早期的時(shí)候，食用薏米是要小心有子宮收縮的作用，對(duì)孩子有影響，造成流產(chǎn)就 不好了，如果是脾胃虛寒的孕婦的話，是更不要食用了，它畢竟是涼性的食物，它也具有利尿的作用，是不利于胎兒的。
10、蘆薈
對(duì)于孕婦來說，是不要吃蘆薈的，蘆薈可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，而且促進(jìn)子宮運(yùn)動(dòng)，它也是會(huì)讓孕婦出現(xiàn)腹瀉、以及出血癥狀的，小心流產(chǎn)，對(duì)于自己以及胎兒都是會(huì)有影響。
11、濃茶
對(duì)于孕婦來說，是不宜食用濃茶的，這濃茶其實(shí)也是不利于胎兒的發(fā)育的，對(duì)孕婦自己來說，也是會(huì)出現(xiàn)不適的，就比如睡眠不好等表現(xiàn)。
12、生菜
生菜含有氨基酸及維生素等，對(duì)我們的人體健康是有好處的，像平時(shí)我們喜歡吃生菜的人，在懷孕的時(shí)候，是要注意的，我們吃生菜的時(shí)候，都是喜歡包著東西吃的，對(duì)于孕婦來說，還是并不好的，生菜是屬于生冷的食物，也有細(xì)菌以及農(nóng)藥，而且將其不洗干凈吃，小心腹瀉。
13、味精
對(duì)于懷孕的人來說，是不宜食用味精的，因?yàn)槲毒泻泄劝彼徕c，也含有鈉離子，這是會(huì)對(duì)孕婦吸收鈣和鎂有影響，對(duì)于孕婦不來說，不宜攝入過多的味精以及鹽的，也是要小心患有高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，孕婦缺鋅也是對(duì)胎兒有影響。
14、生魚片
對(duì)于孕婦來說，是不要吃生魚片的，因?yàn)樯~片中是可能會(huì)有寄生蟲以及細(xì)菌的，可能會(huì)引起腹部疼痛，而且也是可能會(huì)對(duì)胎兒有影響，引發(fā)流產(chǎn)就不好。
15、芥末
孕婦是不能吃芥末的，因?yàn)檫@是可以導(dǎo)致腹瀉的，腹瀉其實(shí)也是會(huì)誘發(fā)宮縮的，流產(chǎn)的話就不好，對(duì)胎兒有影響，也是要小心會(huì)對(duì)胎兒造成畸形的可能的。
16、山楂
山楂雖然是可以幫助開胃的，但是不建議孕婦食用山楂，洗太多的山楂是可以導(dǎo)致流產(chǎn)的可能的。
17、荔枝
孕婦也是要注意荔枝這種水果的，本就吃多了會(huì)上火的，對(duì)于孕婦來說，吃太多的荔枝可以讓血糖濃度增高，對(duì)自己以及胎兒都是不好的，在孕早期是不宜食用的。
18、咖啡
對(duì)于孕婦來說，是不要食用咖啡的，這對(duì)于胎兒是會(huì)有不好的影響的，以免影響發(fā)育，對(duì)以免成分促使中樞神經(jīng)興奮，出現(xiàn)頭暈以及惡心。
上面就是孕期不能碰的18種食物，是孕婦有必要注意的，在懷孕的時(shí)候，注意保護(hù)自己的寶寶，在飲食上面要注意。
