藏紅花是一種很好的活血化瘀的藥材，有美容養(yǎng)顏、祛斑、治療痛經(jīng)、防治心血管疾病等等功效。但是藏紅花的價(jià)格比價(jià)昂貴，如果不知道藏紅花泡水喝的正確方法，會(huì)比較浪費(fèi)。其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，還要注意藏紅花不能長(zhǎng)期大量的服用。
藏紅花泡水喝的正確方法
1、每天的劑量要控制在3克之類，每次取5-10根花絲，用200毫升的白開(kāi)水沖泡即可。
2、靜置幾分鐘就可以喝了，也可以加些蜂蜜調(diào)勻，反復(fù)沖泡3次之后，可以連著花絲一起吃掉。
3、最好是喝一天隔一天，或者喝4天停一天，月經(jīng)期間不要喝。
4、最好是吃完早飯的時(shí)候，7、8點(diǎn)的樣子，不要空腹喝，這樣保健功效會(huì)更好。
5、如果有到醫(yī)院檢查過(guò)的，按照醫(yī)生指導(dǎo)的用法和用量來(lái)。
藏紅花不管是男性還是女性服用都有很好的功效作用，女性服用能美容養(yǎng)顏、祛斑、改善月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。男性服用能很好的緩解壓力、疲勞，調(diào)節(jié)肝腎，幫助排出體內(nèi)的垃圾，改善睡眠質(zhì)量，使男性的精力充沛，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果。
女人喝藏紅花最佳時(shí)間
1、冬季喝
藏紅花非常適合中老年人在冬季喝，中老年人心血管疾病高發(fā)，在冬天心血管格外的脆弱，這時(shí)候適量的喝些紅花，能很好的預(yù)防心血管疾病的發(fā)生......【查看詳情】
藏紅花泡水喝的功效與作用及禁忌
1、防止心血管疾病
藏紅花雖然是外來(lái)藥物但是它卻有著很強(qiáng)的功效，比如說(shuō)藏紅花可以防止心血管，經(jīng)過(guò)科學(xué)的研究表明，藏紅花對(duì)人體的心臟能起到保護(hù)作用，能降低高血壓，對(duì)心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效，所以有著心血管疾病的人可以用......【查看詳情】
