女性的衰老和子宮有很大的關系，要想年輕漂亮就需要好好養(yǎng)護子宮，如果子宮內(nèi)堆積著垃圾和毒素，那么臉上會長斑，身體會衰老的越快，所以子宮干凈是非常重要的，有4種越吃子宮越干凈的食物：桂圓、木瓜、山藥、葡萄等，越吃越年輕。
4種越吃子宮越干凈的食物
1、木瓜
木瓜有一定的活血化瘀的作用，如果發(fā)現(xiàn)自己來月經(jīng)的時候，有血塊排出，平時可以適量吃些活血化瘀的食物，像黑木耳、香菇、胡蘿卜等，能促進經(jīng)血的排出，防止經(jīng)血淤積。木瓜大家買超市中的食用木瓜，適量吃還有豐胸養(yǎng)顏的作用。
2、山藥
山藥是很好的補肝益腎的食物并且含有豐富粘液蛋白、多種維生素、微量元素、天然多糖以及氨基酸等，我們食用吸收之后能很好的增強身體素質(zhì)，緩解體虛，適合脾胃虛弱的人們食用，和豬肝、桂圓一起食用還能增強補血效果，氣血通暢了，子宮也會非常干凈。
3、桂圓
桂圓或者龍眼女性食用之后又很多的好處，富含維生素、葡萄糖、鐵元素等，能緩解缺鐵性貧血、改善神經(jīng)衰弱、失眠健忘的癥狀，在快來月經(jīng)之前適量的吃一點，能很好的幫助子宮排出垃圾毒素，子宮越干凈，臉上越白凈。注意不要一次吃太多，容易上火。
4、葡萄
葡萄是常見的水果，富含花青素、葡萄多酚有強抗氧化性，能清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老，排出體內(nèi)的垃圾和毒素，含有的糖分還可以轉(zhuǎn)化為人體可吸收的葡萄糖，適當吃葡萄能補充營養(yǎng)、改善腸胃、促進消化，術(shù)后患者吃還能促進身體恢復，還有防癌抗癌的作用。
