櫻桃好吃并且營養(yǎng)豐富，含有多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用有補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏、降三高等功效，但有十種人不能吃櫻桃。兒童、肥胖人群、口腔潰瘍患者、糖尿病患者、腎病患者、支氣管炎患者、體質(zhì)濕熱的人、空腹不宜吃、不能吃核、不能吃多。
十種人不能吃櫻桃
1、兒童
小孩不能吃太多櫻桃，櫻桃性溫，小孩吃多了容易上火導(dǎo)致發(fā)熱。
2、肥胖人群
櫻桃的含糖量比較高了，本身就肥胖的人不能再吃了，想要減肥的也最好不要吃櫻桃。
3、口腔潰瘍患者
櫻桃含糖量夠，并且性溫，過量食用會導(dǎo)致上火，會加重口腔潰瘍的癥狀。
4、糖尿病患者
糖尿病患者少吃櫻桃沒有問題，櫻桃中含有的花色素苷能促進(jìn)人體胰島素的分泌，能降血糖，但不要吃多。
5、腎病患者
櫻桃的鉀離子含量比較高，100克的櫻桃中含有258毫克的鉀，本來就有腎病的吃櫻桃會加重不適。
6、支氣管炎患者
如果是慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核患者屬于陰虛熱盛的人，最好不要吃櫻桃，不利于病情恢復(fù)。
7、體質(zhì)濕熱的人
櫻桃性溫味甘，食用之后有助濕熱的作用，本身體內(nèi)濕氣就重的人們是不適合食用櫻桃的。
8、空腹不宜吃
櫻桃中含有豐富的果膠，空腹的時候胃酸濃度很高，會與果膠還有櫻桃中的可溶性元素結(jié)合，生成難消化的沉淀，導(dǎo)致消化不良。
9、不能吃核
櫻桃的核中含有氰甙物質(zhì)，人體食用之后會產(chǎn)生一種有毒成分，少量食用沒問題，過量會引發(fā)食物中毒。
10、不能吃多
櫻桃好吃，但每次吃的時候不要吃多了，每天吃10個左右比較合適，和個人體質(zhì)有關(guān)，有的人吃多了沒事，有的人吃十幾顆就會上火。
櫻桃成熟的季節(jié)及上市時間
一般來說櫻桃什么時候成熟，會因?yàn)榈赜虻牟顒e有所不同，但是大致時間一般為4月到5月結(jié)果，5月到6月成熟，也就是大約在五月份的時候上市，當(dāng)然因?yàn)楦鞯氐牟町悾詸烟业臅r間便會延長，在五月份上市以后，一直持續(xù)到七月份都是吃櫻桃的時間，甚至一些早熟的櫻桃在三月份的時候便上市販賣了......【查看詳情】
