民間有流傳一種方法，就是在備孕的時候多吃堿性食物可以幫助增加懷男寶寶的概率。據(jù)說多吃堿性食物可以改變身體的酸堿性，或者改變YD的酸堿性，堿性環(huán)境更適合Y精子生存，更容易生男孩。這里給大家整理了生兒子的堿性食物大全列表，一定要注意飲食均衡。
生兒子的堿性食物大全列表
1、堿性水果：獼猴桃、草莓、桑葚、檸檬、無花果、葡萄、甘蔗、柿子、香蕉、荸薺、梨子、哈密瓜、枇杷、橙子、柑子、西瓜、芒果、山楂、羅漢果、石榴、蘋果、龍眼、桃子、荔枝、櫻桃。
2、堿性蔬菜：番茄、海帶、竹筍、山藥、洋蔥、香椿、韭菜、南瓜、芹菜、土豆、香菇、胡蘿卜、蓮藕、甜菜、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、黑木耳、薺菜、銀耳、萵苣、菠菜、白菜、甘藍(lán)。
3、堿性調(diào)料：大蒜、辣椒、胡椒、生姜、蔥、甜椒、肉桂、食鹽、食醋。
4、堿性藥材：石斛、蘆根、何首烏、西洋參、黨參、人參、沙參、決明子、茯苓、甘草、黃芪、當(dāng)歸、肉蓯蓉、杜仲、白術(shù)、黃精、菊花、薄荷。
5、堿性堅果：大豆、栗子、椰子、杏仁。
6、堿性飲料：牛奶、豆?jié){、茶葉、蜂蜜、咖啡、葡萄酒。
7、堿性豆類：豆制品、豆腐、豌豆、大豆、綠豆。
上述這些都是日常中熟悉的堿性食物，但是從醫(yī)學(xué)角度看多吃堿性可以生男孩的說法是不準(zhǔn)確的，因為我們?nèi)梭w的PH值基本恒定，很難通過吃堿性食物來改變酸堿性，并且備孕期的女性要注意營養(yǎng)的均衡，單一的食物會導(dǎo)致營養(yǎng)不浪，注意酸堿性的食物都要適量食用。
對女性來說長期的吃強(qiáng)堿性的食物不利于身體的健康，反而還會影響備孕，不要隨便相信吃堿性食物能生男孩的傳言，大家睡好、吃好、X生活正常就能大大提高懷孕的幾率，生男生女這個事情還是順其自然更好，盛出健康的寶寶才是最重要的。
