對于懷有孩子的孕婦來說，睡覺也是需要講究的，正確的睡覺姿態(tài)，是有利于孩子的健康發(fā)育的，有些不正確的睡姿，不僅讓自己難受，對孩子的發(fā)育可能會造成影響，大家不妨看看孕婦睡覺的正確姿態(tài)示意圖片詳解，這些姿勢只是較為理想的睡姿。
孕婦睡覺的正確姿態(tài)
1、早期孕婦睡姿
懷孕早期的這段時間，指的是1-3月這個時間，對于懷孕的人來說，胎兒還在發(fā)育，對于媽媽來說不會造成很大的身體壓力的，孕婦的肚子不是很大，那么孕婦睡覺的姿勢其實可以保持著平躺或者仰臥位或者側(cè)臥位的姿勢，但是不要趴著睡覺，而且建議側(cè)臥的時間不必太久的。
2、中期孕婦睡姿
13周到27周，也就是懷孕的中期階段了，此時的肚子是大些的，孕婦在睡覺的時候，是需要注意姿勢的，肚子大并不是仰臥就好，這相反可能造成子宮供血不足，影響胎兒，左側(cè)臥的姿勢是比較理想的，讓子宮血液回流，而右側(cè)臥可能會影響胎兒，讓胎兒缺氧。
3、晚期孕婦睡姿
在懷孕晚期的時候，孕婦睡姿應(yīng)該如圖所示，睡覺可以保持左側(cè)臥的姿勢，因為此時孕婦的肚子是比較大的，左側(cè)臥的睡姿可以幫助緩解身體的壓力，而且對于寶寶來說，是相對較好的一種睡姿。
以上就是孕婦睡覺的正確姿態(tài)示意圖片詳解，大家看到這里應(yīng)該是有些了解了，這些都是比較理想的睡姿的，雖然可能長期保持這個姿勢是會有些難受的，但是理想的睡姿對孩子的健康是有利的。
孕婦懷男孩的睡覺特征
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