當(dāng)前位置:首頁 > 運動養(yǎng)生 >

減肥一定要跑步?躺減的目標(biāo)這臺機器幫你實現(xiàn)了

來源:愛達夫養(yǎng)生(youngnationclothing.com)時間:2021-05-15 10:30作者:ASAN熱度:手機閱讀>>

經(jīng)過朋友介紹,我發(fā)現(xiàn)了一個不占用時間又能減肥又增肌的好方法。今天安利給所有平常工作忙碌,沒時間鍛煉的姐妹們。

康復(fù)專家們把這種肌肉運動稱為“超能運動”。通過肌肉的超能運動,可以發(fā)現(xiàn)形體在不斷變化,肌肉線條越來越好看。它是通過賽諾龍研制的黑科技產(chǎn)品“易麗肌”來完成的。

小寶貝們可能要問啦:這樣高強度的運動不會累嗎?做完后我的肌肉會不會酸痛?

不用擔(dān)心,因為易麗肌的HINT磁感有選擇性,它只會刺激運動神經(jīng),不刺激感覺神經(jīng),所以不會有痛感。而運動強度有自由調(diào)節(jié),根據(jù)需要進行精確的逐步的調(diào)整,保證舒適度和效果俱佳。

在增肌的過程中,HINT磁感會加速脂肪分解,減少脂肪細胞,“增肌+燃脂”一步到位。

因為是精準(zhǔn)的目標(biāo)肌肉訓(xùn)練,見效非???,一般2-4次可見效果,6-8次就能達到最佳。

最最重要的是:全程完全沒有不適感!我是一邊做一邊開電腦會議,寫文檔,看工作匯報的。利用中午午休的時間去做,什么都沒有耽誤。

而且一周僅需要2次,一次20-30分鐘。對于工作特別忙的小伙伴們來說,格外的方便。

經(jīng)過專業(yè)技術(shù)人員的介紹,我了解到, 易麗肌的減肥增肌主要作用于身體的這幾個方面:

多部位·多步驟·多目標(biāo),易麗肌給身體的帶來的改變?nèi)庋劭梢姡?/p>

? 六大過程·塑造健康曲線

疏通代謝-增肌塑形-軟化脂肪

精雕細琢-碎脂減脂-緊膚塑形

? 囤肉部位·輕松躺著瘦

容易囤積脂肪的腰部、腹部、臀部、大腿等部位,都可以通過易麗肌進行改善

? 三大維度·體形、體態(tài)、體質(zhì)全變化

體形-健康標(biāo)準(zhǔn)

體態(tài)-年輕緊致

體質(zhì)-易瘦體質(zhì)

?五大優(yōu)勢·重塑形體

1.作用于運動神經(jīng),高效塑肌,8次可達可見效果

2.可以綜合解決多種形體問題

3.治療舒適,感受明確

4.治療方便,無需更衣

5.體外操作,放心可靠

易麗肌的應(yīng)用

除了增肌減脂,易麗肌在形體上的造詣很大。

打造2維馬甲腹,很多明星追求的效果,還有明星因為馬甲線翻紅,我們可以躺著擁有。(壞笑臉)

3D微笑臀。有了微笑臀,穿上緊身褲,那些街拍小姐姐們一定比不過。

維密魅惑腿。易麗肌不僅不會把腿煉粗,反而變得纖細而有力。胸以下全是修長的大長腿,誰不想有?

全身代謝。易麗肌“超能運動”后一樣能達到運動的效果,起到促進血液循環(huán)的作用,從而促進基礎(chǔ)代謝,變成易瘦體質(zhì)。

盆底肌修復(fù)。剛生產(chǎn)完孩子的媽媽們,身材的恢復(fù)成了產(chǎn)后媽媽首要的事情,真正盆底肌恢復(fù)的好壞快慢,很大程度上取決于媽媽們臀腿訓(xùn)練。因此只有鍛煉好了盆底肌,才能更快地恢復(fù)身材

芭蕾纖纖臂。易麗肌打造芭蕾纖纖臂,擺擺肉有多難消失,纖纖臂就有多難得,易麗肌就會有多珍貴。

這種方便簡單的減肥增肌利器,我想一定要介紹給大家知道。更詳細的情況會陸續(xù)和大家介紹。

走路才是既簡單又高效的減肥妙招

走路是一種既輕松又高效的運動形式,能為你的身體和心理帶來許多好處。無論是在戶外、室內(nèi),還是在傾斜的跑步機上行走,走路都能幫助你燃燒卡路里。根據(jù)美國的《身體活動指南》,成年人每周應(yīng)至少進行 150 分鐘的中等強...

2024-07-12 07:47閱讀全文 >>

晨跑+咖啡燃燒脂肪高效減肥

有些人喜歡在跑步前喝一杯純凈的黑咖啡,無任何添加劑。有運動專家建議,跑步前飲用咖啡能夠提升運動效率,幫助身體更容易燃燒脂肪,從而更有效地助于減肥。 一、 跑前喝咖啡的好處 1 、 增強心血管功能 適量飲用咖啡有助...

2024-05-17 06:12閱讀全文 >>

睡前高抬腿瘦到褲子掉揭秘高抬腿的驚人減肥效果

在眾多的運動養(yǎng)生法中,睡前高抬腿這一看似簡單的動作卻蘊含著驚人的瘦身力量。近期的研究顯示,堅持睡前進行高抬腿訓(xùn)練不僅能有效塑造下半身線條,還能夠幫助燃燒脂肪、提高新陳代謝率,最終達到 瘦到褲子掉的理想效果...

2024-03-21 16:17閱讀全文 >>

哪些人適合爬樓梯減肥需要注意哪些事項

在快節(jié)奏的都市生活中,尋找有效的運動方式成為許多人的日常需求。爬樓梯作為一種簡單易行、無需額外器材的有氧運動,不僅可以幫助我們?nèi)紵防?,達到減肥塑形的目的,還有利于提升心肺功能和身體素質(zhì)。然而,如同任...

2024-02-17 09:40閱讀全文 >>

馬上過年了怎么才能快速減肥瘦身

跳繩一直被認為是高效減脂的運動手段,不少小伙伴都通過跳繩成功瘦身。于是,很多小伙伴蠢蠢欲動,想要靠跳繩快速瘦下來。同時,大家也存在很多顧慮:跳繩真的可以快速減肥嗎?所有人都適合跳繩嗎?有哪些需要注意的事...

2024-01-29 13:07閱讀全文 >>

做好這4點讓你越跑越瘦,健康減肥才是硬道理

現(xiàn)在社會隨著人們物質(zhì)生活的大大豐富,每天大魚大肉,再加上不注意體育鍛煉,而且也有許多的應(yīng)酬,這讓他們的體重在飆升。有許多人都出現(xiàn)了啤酒肚,大象腿,這樣他們非常的苦惱,于是他們都想借跑步來進行減肥! 可是許...

2022-08-11 14:52閱讀全文 >>

科學(xué)飲食、合理運動才是減肥王道

盲目減肥不可取,科學(xué)飲食、合理運動才是王道 對夏天真的是又愛又恨啊,雖然天氣很熱每天沒胃口,但是吃的少有助于減肥啊!我要抓住這個機會,努力減肥! 很多人都喜歡在夏天減肥,但有時減肥心切卻忽視了健康。 科學(xué)飲...

2022-07-20 16:38閱讀全文 >>

四大最消耗脂肪的運動,跳繩1小時燃燒1300大卡(等于慢跑3小時)

運動不僅有利于身心健康,還可以減肥瘦身,現(xiàn)在很多人都想減肥,但苦于沒有過多時間健身運動,因此這四大最消耗脂肪的運動是最適合大家的。尤其是跳繩、快走、游泳,這些運動讓你在同樣的鍛煉時間內(nèi),到達比其他運動更...

2022-04-02 17:07閱讀全文 >>

開合跳瘦哪里效果明顯,開合跳每天多少個減肥

開合跳是一種綜合性比較強的運動項目,在不少減肥視頻中大家都能看到這項運動,那開合跳瘦哪里效果明顯,每天多少個減肥呢?主要是瘦腿、手臂、腰腹部的贅肉。每天至少需要30分鐘以上才會有燃脂效果,想要減肥效果好,...

2022-01-04 08:54閱讀全文 >>

一天跳1000個跳繩瘦了,全身燃脂一個月瘦5斤(附跳繩減肥的正確方法)

跳繩減肥是一種比較簡單的減肥方式,隨時隨地都可以做,最近在網(wǎng)上看到不少朋友說一天跳1000個跳繩瘦了,那跳繩需要跳多久才能減肥,每天跳多少個效果最好呢?下面有跳繩減肥的正確方法,每天堅持,一個月瘦5-8斤是可以的...

2021-11-26 08:57閱讀全文 >>

運動養(yǎng)生排行榜

運動養(yǎng)生推薦