菠蘿蜜是大街上都可以見到的一種熱帶水果，很多人都愛吃，但是對菠蘿蜜哪些人不能吃的問題，很多人還不太了解，下面有菠蘿蜜的功效與作用、禁忌和食用方法，可以讓大家更加全面的了解菠蘿蜜，一起看看吧。
菠蘿蜜的功效與作用
1、美容養(yǎng)顏
吃菠蘿蜜具有美容養(yǎng)顏的功效，因為菠蘿蜜中含有豐富的維生素B和維生素A,它會促進(jìn)我們體內(nèi)的新陳代謝，女人吃了會有美容養(yǎng)顏的功效，除了食用的功能外，它還可以外用，可以用于護(hù)膚產(chǎn)品之中，雖然美容養(yǎng)顏，但是是不能夠多吃的。
2、緩解水腫和孕吐反應(yīng)
菠蘿蜜也具有緩解水腫的功效，它也能出促進(jìn)我們體內(nèi)的血液循環(huán)，菠蘿蜜中的蛋白，是有助于幫助我們緩解水腫的，此外，它還能夠幫助孕媽媽緩解孕吐反應(yīng)，但是也是不能夠多吃的，而且如果是過敏體質(zhì)的話，則需要謹(jǐn)慎。
3、緩解口干、滋潤喉嚨
菠蘿蜜最最直接的功效和作用就是，能夠緩解口干、滋潤喉嚨，因為里面含有豐富的維生素，我們吃起來口感也是不錯的的，能夠緩解我們的干燥，補充水分。
4、治療感冒
菠蘿蜜能夠治療感冒，這是大家都很少知道的一個功效，其實很簡單，我們只需要將菠蘿蜜，弄成菠蘿蜜汁飲用就可以了，它能夠幫助緩解我們的發(fā)熱癥狀，此外，菠蘿蜜蘊含豐富的維生素B，也是能夠加強我們的免疫能力。
菠蘿蜜的禁忌
1、糖尿病患者謹(jǐn)慎食用
菠蘿蜜是一種熱帶水果，它是一種吃起來很甜的食物，它的含糖量很高，而糖尿病患者是不能夠食用吃含糖很多的水果的，糖分無法及時被分解，所以糖尿病患者最好還是不要吃菠蘿蜜比較好，以免引起血糖的升高，加重病情。
2、不能和茶同時飲用
菠蘿蜜是不能和茶同時食用的，喜歡喝茶的朋友要注意了，菠蘿蜜和茶的成分是不同的，如果少喝點的話，一般是不會有什么影響的，但是喝多了容易消化不良，可能還會肚子疼，所以最好不要同時食用，實在要喝的話，最好吃完飯后的30分鐘左右喝。
3、容易過敏的人
容易過敏的人做好不要吃菠蘿蜜，菠蘿蜜中有很多的蛋白酶，而這正是能夠讓人過敏的原因，如果過敏的人吃了菠蘿蜜的話，可能會出現(xiàn)瘙癢等癥狀，在發(fā)現(xiàn)食用菠蘿蜜后過敏的話，請不要繼續(xù)再食用菠蘿蜜了，盡量多喝點水，最好及時就醫(yī)。
4、一天不能吃太多菠蘿蜜
雖然菠蘿蜜吃起來很甜，很好吃，但是建議大家在一天之中最好不要超過500克，最好控制一下菠蘿蜜的用量，吃多了菠蘿蜜是容易上火的，體內(nèi)的濕氣也會加重，不要過量食用為好，以免對身體造成傷害。
【食用方法】
1、菠蘿蜜生吃：將菠蘿蜜中的果肉取出來就可以吃了，為了干凈，在剝之前準(zhǔn)備好手套和紙張，以免弄臟家里，切好后。可以洗一下切好的菠蘿蜜。
2、菠蘿蜜煲湯：將菠蘿蜜切成小塊，放進(jìn)自己要煮的湯里就可以了，非常的簡單方便。
以上就是菠蘿蜜的功效與作用、禁忌和食用方法，除了能夠美容養(yǎng)顏外，還能夠治療感冒，吃法也是非常多的，可以直接吃，也可以老煲湯，但是糖尿病人是不能夠吃的哦。
