準確的體檢能夠及時發(fā)現(xiàn)疾病及潛在的高危因素，相反，對體檢的錯誤認識和做法，會讓體檢的效果大打折扣。下面盤點一些體檢的注意事項，以便大家更準確地了解自身健康狀況。
體檢時需要了解的注意事項
1、體檢空腹是必須，適量飲水沒問題
查血糖時，務(wù)必空腹。在體檢之前進食會使血糖上升，導(dǎo)致血糖結(jié)果不準確，只有在空腹時，身體才能處于基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，反映血液的真實情況，此外，肝膽B超也必須在空腹狀態(tài)下進行。因此體檢前的8~12小時，也就是說在前一天的晚飯后，最好就不要吃東西了。
2、體檢禁止喝酒，不吃大魚和大肉
如果體檢前1~2天飲酒，酒精會進入肝臟進行分解和代謝，產(chǎn)生乙醛、乙酸等物質(zhì)，加重肝臟細胞的負擔，可能會導(dǎo)致肝臟轉(zhuǎn)氨酶的不正常升高，體檢前如果吃太油膩的大魚大肉，大量的脂肪、油脂在小腸被吸收，一部分會被輸送到血液當中，來不及被儲存起來，這時進行血液檢測，有可能會被誤診成高血脂。
3、憋尿不用太刻意，接尿時要注意
讓尿液至少停留在膀胱6小時左右，的確更容易發(fā)現(xiàn)一些尿路疾病，因為早起第一泡尿在膀胱里時間最久、最濃。
4、體檢不是小考試，不用提前搞突擊
許多人把體檢當作考試，體檢臨近了開始了“短暫養(yǎng)生療法”：多鍛煉，多吃菜，少吃肉，希望自己的體檢報告能夠看上去很“完美”，但這樣的“假”體檢報告只能顯示你這幾天“突擊”的結(jié)果，并不能反映身體的真實狀況，因此不要刻意在體檢前改變生活作息習(xí)慣，保持原樣就可以。
5、輕裝上陣去體檢，不用化妝和戴鏡
面部的真實情況在一定程度上會提醒身體潛在的病情，如果在體檢時化濃厚的妝，可能會干擾醫(yī)生對你身體情況的判斷，所以最好還是素顏去體檢。
6、體檢切勿立停藥，劇烈運動不可取
有高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病的患者在體檢前應(yīng)照常吃藥，不要為了體檢盲目停藥，以免引起心腦血管意外等情況，具體應(yīng)該服藥因人而異，請在體檢前咨詢您的主治醫(yī)生，他們是最了解你病情變化的人，在體檢前一天不要做劇烈的運動，以免影響血糖、肌酐、肝功能等血液檢測結(jié)果。
7、心態(tài)平和最重要，發(fā)現(xiàn)問題早治療
在體檢后，每個人都會拿到自己的體檢報告，里面會有各種檢查的結(jié)果，在異常結(jié)果后面也往往跟著一些相應(yīng)的建議，面對異常的結(jié)果，大家不可大意，也不必過分擔心，整日憂心忡忡，體檢的目的就是早發(fā)現(xiàn)身體的異常，以便及時治療。
溫馨提示：養(yǎng)成規(guī)律、正確的體檢習(xí)慣，能幫助及時發(fā)現(xiàn)、識別很多早期疾病征兆，提早進行干預(yù)，以達到最佳的治療效果。
