一到換季，有些人每天都離不開(kāi)紙巾，噴嚏連連，抑或感到小鼻子癢癢，且越撓越癢。如果這些癥狀持續(xù)不解，那么很可能患上了過(guò)敏性鼻炎。
一、什么是過(guò)敏性鼻炎？
過(guò)敏性鼻炎又稱“變應(yīng)性鼻炎”，是指特應(yīng)性體質(zhì)人群吸入花粉、蟲螨等變應(yīng)原后，機(jī)體T、B、肥大細(xì)胞等功能紊亂，細(xì)胞因子失衡所引發(fā)的鼻黏膜非感染性炎性疾病。過(guò)敏性鼻炎是最為常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病之一，影響著各年齡階段的人群。據(jù)研究顯示，我國(guó)北方地區(qū)過(guò)敏性鼻炎和花粉引起的過(guò)敏性鼻炎患病率分別為32.4%和18.5%。在世界范圍內(nèi)，有10%~40.4%的人群患有過(guò)敏性鼻炎且近數(shù)十年來(lái)，該病的患病率及發(fā)病率總體呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。
二、如何區(qū)分過(guò)敏性鼻炎和感冒？
一般情況下，過(guò)敏性鼻炎的癥狀主要是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等，它極容易和感冒混淆在一起，可以從以下幾個(gè)方面區(qū)分：
1、病程：
感冒一般不會(huì)超過(guò)7~10天，而過(guò)敏性鼻炎可能持續(xù)數(shù)周或者數(shù)月。
2、鼻涕：
感冒初期可能是清水樣鼻涕，但后期會(huì)出現(xiàn)黃綠色的鼻涕；過(guò)敏性鼻炎患者流清涕，有時(shí)伴噴嚏鼻涕會(huì)大量涌出。
3、鼻癢：
過(guò)敏性鼻炎患者鼻腔和咽喉處會(huì)非常癢；感冒患者主要癥狀是鼻塞。
4、噴嚏：
感冒患者偶爾會(huì)打噴嚏，但對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō)，最明顯的一個(gè)癥狀就是打噴嚏，特別是在早上起床后，打噴嚏的情況相對(duì)比較嚴(yán)重，而且在接觸過(guò)敏原的時(shí)候，反應(yīng)相對(duì)較強(qiáng)，連續(xù)打噴嚏。
三、中醫(yī)藥治療鼻炎有效嗎?
得了過(guò)敏性鼻炎，若任其自行發(fā)展，很可能會(huì)引發(fā)鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎等鄰近器官的并發(fā)癥。因此，一旦出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎的癥狀，一定要及時(shí)進(jìn)行診治。
中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)敏性鼻炎歸屬“鼻鼽”范疇，其發(fā)病多與患者肺、脾、腎陽(yáng)氣偏弱相關(guān)，由正氣不足，風(fēng)寒之邪外犯兩方面因素所致。中醫(yī)藥作為調(diào)節(jié)內(nèi)在正氣，改善體質(zhì)偏頗的重要醫(yī)療體系，在過(guò)敏性鼻炎的治療中有著重要的作用。近年來(lái)，多項(xiàng)循證醫(yī)學(xué)證據(jù)亦表明，部分中藥湯劑、中成藥、針灸等對(duì)改善過(guò)敏性鼻炎患者的短期癥狀及長(zhǎng)期癥狀具有明確的療效。
四、如何應(yīng)對(duì)過(guò)敏性鼻炎？
1、避免寒涼
不適宜的穿著、冷風(fēng)、冷飲、睡眠時(shí)不蓋被子、空調(diào)太冷、出汗均可導(dǎo)致。衣著適時(shí)，以溫暖無(wú)汗為度，出汗后及時(shí)更衣，睡眠時(shí)蓋好被子，洗頭后不馬上出門，需頭發(fā)吹干后方可出門，避免吹風(fēng)，兒童騎車上學(xué)需戴口罩，既可避免空氣污染，又可防風(fēng)邪直入鼻腔。
2、需避免接觸或攝入過(guò)敏原
其中最主要的過(guò)敏原為螨蟲、霉菌、寵物毛發(fā)和昆蟲等。食物如海魚、蟹、蝦等。戶外過(guò)敏原在四季均存在，尤其是灰塵、花粉。慎用清涼劑、香水、驅(qū)蚊劑等化學(xué)日用品。常年性發(fā)作患者不養(yǎng)寵物，改善室內(nèi)條件，保持室內(nèi)衛(wèi)生，尤其保持空氣濕潤(rùn)，睡覺(jué)時(shí)不宜懷抱毛絨等寵物。
3、戒煙及避免吸入二手煙
除吸煙和避免二手煙外，還應(yīng)盡量避免出入空氣污染的地方，
溫馨提示：改善生活習(xí)慣、合理規(guī)避變應(yīng)原、調(diào)節(jié)免疫相關(guān)因子及功能是目前治療過(guò)敏性鼻炎的基本原則，通過(guò)對(duì)過(guò)敏性鼻炎患者實(shí)施有效的干預(yù)，可以改善患者心理狀態(tài)，提高生活質(zhì)量，促進(jìn)疾病早日康復(fù)。
