作為家長,除了要注意孩子身體是否健康之外,還需要關(guān)注孩子的身高體重,下面有兒童身高體重最新標(biāo)準(zhǔn)表2022,只要孩子身高體重在正常范圍內(nèi),波動(dòng)不大的,身體也沒有其他病癥的,家長便不需過度擔(dān)心。
兒童身高體重最新標(biāo)準(zhǔn)表2022
對(duì)比表格的數(shù)據(jù)來看,正負(fù)6cm分別是超高和偏矮的標(biāo)準(zhǔn),只要數(shù)值波動(dòng)不大的,基本沒有什么問題。
世界衛(wèi)生組織WHO發(fā)布的亞洲人身高預(yù)測公式:
男性身高=(父親身高+母親身高+13)/2(cm)正負(fù)誤差7.5cm
女性身高=(父親身高+母親身高 -13)/2(cm)正負(fù)誤差7.5cm
舉例:母親身高163cm,父親身高176cm ,生出來的女孩,身高在155.5-175.5cm之間。
孩子的身高除了基因影響,還會(huì)受到后天睡眠、飲食和運(yùn)動(dòng)等因素的影響,上下7.5厘米的差距,也就是孩子的身高還有約15cm的發(fā)展空間!抓住這個(gè)時(shí)機(jī),后天長高也是可以的。
兒童體重標(biāo)準(zhǔn)測量公式:
1-6個(gè)月:時(shí)體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)
7-12月:體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)
2-10歲:體重(公斤)=年齡×2+7(或8)
孩子肥胖參考標(biāo)準(zhǔn)
輕度:超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%-29%。
中度:超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30%-49%。
重度:超過標(biāo)準(zhǔn)體重的50%以上。
我國6至17歲兒童青少年超重率為11.1%,6歲以下兒童超重率也達(dá)到了6.8%,身邊可能10個(gè)小孩中有5個(gè)是肥胖的。家長要注意兒童飲食的均衡,不要盲目進(jìn)補(bǔ),食用過多補(bǔ)品,尤其兒童在青春期前身高過高,生長過快,要警惕是否有性早熟的可能。