香榧它是一種堅果，它是很有營養(yǎng)的，我們食用后，是有助于我們的皮膚的，而且也是可以幫助潤腸通便的，而且它是可以炒熟食用，也是可以煮粥吃的，它還可以煲湯食用，這里就教大家香榧怎么吃的一種做法，和排骨一起燉湯的做法。
香榧燉排骨的做法(視頻)
在上面的視頻中，大家是可以看到，香榧怎么吃的具體做法，在用其燉排骨之前，大家是需要準(zhǔn)備好食材的，排骨、香榧、料酒、姜、食鹽，這些食材的數(shù)量不是很多，食材簡單，但是吃起來也是有營養(yǎng)的。
1、大家是可以將排骨洗干凈，然后就可以放進(jìn)鍋里，此時的鍋里面是有水的。
2、并向里面加入一勺半的食鹽，3塊姜以及料酒，也要將泡好的香榧放進(jìn)鍋里面。
3、然后我們就可以開火了，大家是可以開火燉煮50分鐘的時間的，大家要注意，我們是先用大火將它煮開，然后再用中小火將其燉煮50分鐘的時間的，大家是可以蓋上蓋子，等待它的煮制。
4、時間到了之后，大家就可以打開看看了，好了之后就可以盛到碗里面了。
上面就是香榧怎么吃的一種具體做法的，上面的做法還是很有營養(yǎng)的，香榧堅果的功效與作用有很多的，大家是可以試試的，但是在食用之前，是有必要知道自己是否適宜食用的，對于一些蛋白質(zhì)過敏等人是不建議食用的哦。
香榧堅果的功效與作用
在香榧堅果的功效與作用中潤腸通便的功效很不錯，在香榧堅果中含有非常多的油脂，一幫助腸道的運轉(zhuǎn)，使腸道加快消化的速度，同時還可以幫助大便加大濕度，使大便更佳容易排出體外，特別是一些有著.....【查看詳情】
