柿子餅主要是用柿子直接曬干做出來的一種果脯，糖度較高，吃起來軟糯清甜，很多老年朋友愛吃，柿子本身具備豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，由柿子制作成的柿子餅還具備了很多微量元素，適當?shù)某钥梢匝a充人體所需，今天我們一起來看看吃柿餅的功效與作用禁忌
柿餅的功效與作用
1、潤肺止咳
柿子餅的表面有一層白色的霜，這是一種天然的藥用成分，可以清熱潤燥，還能止咳化痰，感冒時候的咳嗽是由于肺熱引起的，這時我們吃柿子餅把白霜一起吃下去，有潤肺功效，可以效緩解肺熱咳嗽和咽喉腫痛的癥狀，此外，它還能防止口舌生瘡和口腔炎癥的發(fā)生。
2、潤腸通便
柿餅中含有豐富的膳食纖維、果膠，能促進腸胃的蠕動，縮短糞便形成的時間，讓體內(nèi)的毒素垃圾與糞便一同排出體外，還可增加糞便中的含水量，有助于軟化大便，有效的預(yù)防便秘。
3、降血壓
柿子餅含多種對人體有益的微量元素，能加快人體的新陳代謝，可以軟化血管，增加血管的韌性，還可以促進血液循環(huán)，清理血管垃圾，有活血化瘀，降血壓的功效，能從根本上防止心血管疾病發(fā)生。
4、解酒
柿餅含有的營養(yǎng)成分如：鞣酸和酶，能促進酒精的分解，含有的糖分和鉀元素有利尿的效果，可幫助把我們體內(nèi)的酒精更快的代謝排出體外，因此飲酒后吃點柿餅有緩解醉酒效果。
吃柿餅的禁忌
1、糖尿病、寒性體質(zhì)、腹瀉的人不能吃
柿餅含糖量極高，糖尿病患者吃了會引起血糖含量升高，加重病情。柿餅性寒，食用之后會加重體內(nèi)的寒性，寒性體質(zhì)的人吃了會加重癥狀，引發(fā)腹痛、腹瀉，所以本身腹瀉的人不能吃柿餅，不利于身體健康。
2、不能多吃
柿餅吃太多容易造成消化不良、腹脹、腹瀉等不適癥狀，而且柿餅含糖量高、熱量高還可能導(dǎo)致人發(fā)胖，因此吃柿餅不能吃太多，一天吃1-2個最佳。
3、不能與這些食物一起吃
紅薯、海鮮、牛奶、黑棗，一同食用會引發(fā)各種不適癥狀......【查看詳情】，愛吃柿餅的朋友一定要熟知柿餅的功效與作用禁忌，這樣吃的放心又健康。
