蜂王胎是蜂王卵成蛹的前三天的一種活體生物，它的營養(yǎng)價值非常高，和蜂王漿一樣，富含氨基酸、維生素，經(jīng)常吃還有美容養(yǎng)顏，滋養(yǎng)卵巢的作用，詳細可看蜂王胎的作用與功效。下面介紹蜂王胎怎么吃效果最好，一般蒸著吃營養(yǎng)流失最少。
蜂王胎的4種正確吃法
1、煮著吃
把洗干凈的蜂王胎放在清水中煮，火候不要太大，中小火煮20分鐘，煮熟之后拿出來吃就可以，每天食用20克左右，這是營養(yǎng)成分流失最小的一種食用方法，不過蜂王胎有一種怪味，很多人接受不了，試試下面的方法。
2、炒著吃
直接用來炒著吃，和炒菜的方式差不多，先清洗干凈，然后瀝干水分備用，鍋中加油，爆香蔥姜蒜之后放蜂王胎，炒3、4分鐘即可，加入調(diào)料即可出鍋。注意，孕婦不要吃蜂王胎，里面含有少量的激素，容易破壞孕婦體內(nèi)的激素平衡。
3、泡酒
蜂王胎怎么吃效果最好，還可以試試泡酒，將100克蜂王胎泡在500克的高度白酒中，浸泡20天左右就可以飲用，每天適量喝一點，不要過量，這種酒對人們的關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕骨病有一定的療效。
4、蜂王胎凍干粉
這種可以直接在市場上買別人做好的蜂王胎凍干粉、膠囊劑或片劑，吃起來非常簡單，取5克左右，用溫水送服，每天一次，吃一段時間后就停一段時間，這種保健品不建議大家長期過量的吃，避免引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，感覺身體所有改善即可停服。
注意事項：
蜂王胎空腹的時候吃更有助于對營養(yǎng)物質(zhì)的洗后，可以在早餐的前30分鐘吃，如果一天想吃兩次，可以在睡前的半小時吃一次，另外不建議在飯后服用蜂王胎，這樣會阻礙腸胃吸收蜂王胎中的營養(yǎng)物質(zhì)。吃的時候要注意自己是否對蜂王胎過敏，過敏的話就不要吃。
蜂王漿的功效與作用及食用方法
1、增強免疫
增強免疫力是食用蜂王漿最顯著的功效之一，蜂王漿中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、多種維生素、葉酸、王漿酸、?；撬?、礦物質(zhì)等，經(jīng)常食用可以促進體內(nèi)免疫球蛋白的合成，增強免疫力?？梢悦黠@發(fā)現(xiàn)體力有所增強，大大降低患病幾率......【查看詳情】
