普洱茶大家可能在飲用的時候，可能沒有在意這普洱茶有什么功效和作用，實際上，不僅它的香型獨特，它的功效與作用也有很多大家意想不到的，它不僅可以幫助補充微量元素，去油膩，也可以幫助美容養(yǎng)顏，含有的茶多酚也是可以幫助抑制一些癌細胞的活性的。
普洱茶的功效和作用
1、補充微量元素
普洱茶是屬于發(fā)酵茶，喝普洱茶是有助于補充微量元素的，含有維生素B2,也含有維生素C,在普洱茶中含有的氟化物有助于預防齬齒，含有的鋅是可以幫助促進兒童的生長的，而且含有的微量元素于預防某些疾病也是有幫助的，可以幫助預防血栓的形成，而且也是有助于降低血液黏度的。
2、抗腫瘤
普洱茶有什么功效和作用。在普洱茶中是含有茶多酚的，是可以幫助抑制一些細胞的活性的，就比如肝癌細胞、白血病細胞等的，可以在一定程度上抗腫瘤的，而且普洱茶也是含有多種維生素的，β胡蘿卜素，維生素B1、B2、C、E等等，在電子檢測法中觀察它的三十種化學元素，很多為抗癌重要的微量元素。
3、去油膩
喝普洱茶也是有助于去油膩的，大家想要去油膩是可以試試喝茶的方式的，在自己大魚大肉過后，食用普洱茶，這解油膩或者消食的作用是比較明顯的，而且含有茶多酚、茶堿以及維生素等物質(zhì)，而且在一定程度上，也是可以幫助調(diào)節(jié)血脂水平的，對于心血管是具有一定的保護作用的。
4、美容養(yǎng)顏
茶多酚是具有抗氧化的作用的，可以幫助清除機體的自由基，是可以幫助延緩衰老的，而且喝普洱茶也是可以幫助美容養(yǎng)顏的，也是可以幫助補充維生素C的，對于皮膚是有一定的好處的，除了食用普洱茶之外，它也是可以制作面膜的，幫助皮膚更加細膩。
普洱茶有什么功效和作用，上面就說到了4個，它其實是有很多的，不止上面的這些的，在喝普洱茶的時候，其實也是需要注意普洱茶的沖泡的，普洱茶是講究沖泡的技巧的，大家可以看看下面怎么沖泡的，可以更好的幫助食用的。
普洱茶的沖泡方法
撬茶。用茶刀從茶餅側(cè)面沿邊緣插入，向上用力，將茶餅撬開；取茶。撬出的茶葉取8g左右放入茶荷之中，備用；溫器。用沸水把需要用到的蓋碗、公道杯、品杯都均勻的溫一便，提升茶器的溫度，可以使茶葉受......【查看詳情】
普洱茶生茶好還是熟茶好
雖然生茶和熟茶都是普洱擦但是它們的制作工藝大有不同，普洱熟茶是以云南大葉種曬青毛茶為原料，然后在講過發(fā)酵等工藝制作而成的茶品，而普洱生茶也是以云南大葉種曬青毛茶為原料，然后將它陳放，不經(jīng)過人工制作發(fā)酵......【查看詳情】
