不知道大家注意到?jīng)]有,很多神話電視劇/電影中經(jīng)常出現(xiàn)下面這樣的臺詞“別讓他元神出竅、否則形神俱滅”“他的元神已經(jīng)耗盡,神仙都救不了他了”;
還有各類武俠劇中出現(xiàn)的臺詞“他已經(jīng)走火入魔,傷了元氣,五臟俱損”“此人元氣大傷,恐命不久矣”。
其實這里說的“元神”“元氣”就是中醫(yī)里說的“元氣”!
何為元氣?
中醫(yī)講:元氣是人體的生命之源。道教修煉,追求長壽,關(guān)鍵也在于“元氣”二字!
體內(nèi)元氣充足,五臟六腑才能夠正常地發(fā)揮作用,我們才有足夠的免疫力抵御外邪的侵入,減少生病的頻率。
如果體內(nèi)元氣不足,那五臟六腑就不能發(fā)揮其功能正常運轉(zhuǎn),在外面表現(xiàn)出來的癥狀就是沒“精氣神”,缺乏“精氣神”的人一看就是病怏怏的,且容易生病、早衰,身體長期處于亞健康狀態(tài)。
所以元氣對我們的身體健康影響很大。
那元氣和五臟到底有哪些聯(lián)系呢?
人體最初是由一個細胞——受精卵發(fā)育而成。這個受精卵細胞所含的先天元氣就稟受于父母,先天元氣的實質(zhì)就是構(gòu)建人體生命的基本單位——細胞及其物質(zhì)結(jié)構(gòu)的生命特征以及遺傳信息,其分布于包括五臟在內(nèi)的人體全身各個組織器官之中。元氣也就被分化到新個體的五臟六腑、肌肉骨骼的細胞中去了。
所以,元氣的盛衰決定著五臟疾病的發(fā)生和發(fā)展
元氣不足,機體的防衛(wèi)功能低下,病邪入侵,使人發(fā)病。隨著元氣的衰弱,有的臟器將先發(fā)病,但隨即會危及其他臟器。如果此時不及時補充,元氣將逐漸耗竭,五臟六腑之氣充養(yǎng)無源,就會加速消耗五臟六腑的元氣,進而導(dǎo)致全身組織器官產(chǎn)生病變。
因此,在病邪入侵,但元氣尚未擾亂時,應(yīng)及時補充元氣,使紊亂的元氣恢復(fù)平衡,以保障五臟機能恢復(fù)正常。這也是中醫(yī)臨床上“扶正即所以祛邪”的道理所在。
心氣不足會導(dǎo)致:心悸氣短、失眠多夢、記憶減退、面色蒼白、肢冷畏寒、神疲乏力,例如冠心??;
肝氣不足會導(dǎo)致:急躁易怒、胸悶噯氣、納食減少、兩目干澀、視物模糊、肢體麻木,例如高血壓、抑郁癥等。
脾氣不足會導(dǎo)致:消化不良、排泄不暢、面色晦暗、少言懶語、形體消瘦、精神困頓,例如慢性胃炎、消化不良。
肺氣不足會導(dǎo)致:咳嗽生痰、易患感冒、自汗畏風、身倦無力、語言低怯、皮膚干枯,例如咽炎、肺炎、哮喘。
腎氣不足會導(dǎo)致:眩暈健忘、腰膝酸軟、耳鳴重聽、小便頻數(shù)、氣喘盜汗、毛發(fā)脫落,例如糖尿病、老年癡呆。
既然元氣對我們的身體如此重要,而我們又無時無刻不在消耗體內(nèi)的元氣,那怎么把消耗的元氣補回來呢?
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