按摩是對人體非常健康的一件事情，可以緩解人體器官的壓力，放松生效，促進各個器官功能恢復(fù)正常。按摩某些地方還能夠壯陽，今天就來告訴大家補腎壯陽多按摩6個部位，一起來了解一下吧。
補腎壯陽多按摩6個部位
1、蛋蛋
蛋蛋也就是gao丸，這是最能夠看見壯陽效果的一個按摩部位，只需要用手輕輕揉搓一分鐘，就能夠迅速勃起，延長時間，如果是老婆幫忙揉搓，那效果將會更好。
2、耳朵
雙耳雖然離xia體較遠，但是依舊能對xia體起到非常良好的作用，只需要用手指對耳朵進行揉搓摩擦，讓耳朵感到微微發(fā)熱即可，這是許多養(yǎng)生家所提倡的壯陽方法，能夠健腎固精。
3、腰部
用手掌心摩擦腰的兩次，直到腰部深處微微發(fā)熱，或者雙手握拳，用手背輕輕敲打兩側(cè)腰部，每次100下，就能夠達到健腎壯腰的功效。這個動作叫做擦精門，有非常好的固精效果。
4、腳部
用手按捏腳底，讓腳底感到很放松，或者可以去一些正規(guī)的足療店子里請技師幫忙按，效果是差不多的，這個方法可以加強男xing能力，讓男性在房事中更加持久。
5、大腿根部
用手掌摩擦大腿根部，每次按摩30次，每周只需按摩四到五次，就能夠提升欲望、提高精氣神，讓男性在房事中更加勇猛，堅持的時間也能更久。
6.腹部
將一只手放在恥骨上，一只手放在腰上，一邊按住腰，一邊將手從右至左慢慢摩擦，讓腹部感到熱量就達到了效果。這樣做可以提高精力、緩解陽痿等癥狀。
