出現(xiàn)頭痛的情況可是并不好受的，那么有哪些辦法可以幫助緩解頭痛呢，有5個小方法告訴大家頭疼怎么辦最快最有效緩解，可以試試穴位按摩的方式舒緩頭痛的情況，對于偏頭痛，大家是可以按摩太陽穴以及合谷穴等穴位，有具體的圖片位置告訴大家穴位在哪。
頭疼怎么辦最快最有效緩解
1、按摩合谷穴
合谷穴其實就是我們說的虎口的位置，大家可以跟著圖片來找到它的位置，合谷穴也是可以緩解偏頭痛的情況的，大家是可以用自己的一個手的拇指縫對準另一只手的虎口位置，拇指屈曲，對指尖下的點進行用力按壓即可，但是有些人不適用這個穴位，孕婦不要刺激這個地方。
2、太陽穴
太陽穴是可以治療神經血管性頭疼以及高血、三叉神經痛引起的頭疼的，大家是可以跟著圖片來找準它的位置，對于疼痛部位的按摩其實也是有一定的緩解作用的，大家是可以試試按摩太陽穴的位置幫助緩解疼痛。
3、百會穴
百會穴這個穴位，它在頭部正中線和2只耳朵連線的交匯點上，是可以用于治療神經血管性頭疼、高血壓、腦血管疾病引起的頭疼的，大家是可以跟著圖片找到它的位置，是可以也能夠中指或者大拇指按揉1分鐘，幫助緩解的，也是有助于按摩百會穴緩解偏頭痛。
4、風池穴
在做眼保健操的時候大家會按揉風池穴的位置，實際上，這個穴位是可以治療頸肩疾病以及高血壓，受風感冒引起的疼痛問題的，上面有風池穴的位置，對于后腦勺疼痛，可將自己的雙手抱頭按壓風池穴，幫助舒緩癥狀。
5、熱水泡手
如果是偏頭痛的情況的，大家也是可以采取熱水浸泡雙手的辦法的，大家可以將自己的手放進自己可以接受的水溫中，然后浸泡30分鐘左右的時間，讓自己的手部的血管擴張，讓自己腦部血液相應減少，有助于緩解偏頭痛的情況。
頭疼怎么辦最快最有效緩解，上面是說到了4個穴位的按摩方式的，如果大家存在頭痛的情況，可以根據具體的情況進行適當?shù)陌茨Γ约阂彩强梢宰⒁庑菹?，舒緩自己的頭痛。
