人體氣血不調(diào)，宮寒等等癥狀都有可能導(dǎo)致女性的月經(jīng)推遲，而女性月經(jīng)推遲會導(dǎo)致女性煩悶，腹脹，腹痛等不適，所以下面我來為大家介紹五種催月經(jīng)5分鐘見效的方法，幫助大家加快月經(jīng)的腳步，使它快快到來，當(dāng)然這五種方法只適合月經(jīng)推遲的人，如果有懷孕的跡象，千萬不要使用。
催月經(jīng)5分鐘見效的方法
1、按摩血海穴
血海穴位于于大腿的內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上二寸，股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處，有著活血祛風(fēng)、止痛的作用，對于關(guān)節(jié)炎，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)痛，閉經(jīng)都有著很好的治療效果，對于月經(jīng)遲遲不來的患者，可以通過按摩氣海穴來到達催經(jīng)的效果。
2、按摩制污穴
網(wǎng)上一直有個傳言到大拇指催經(jīng)太靈了，其實之所以會有這個傳言是因為大拇指上的穴位，也就是制污穴對于催經(jīng)有著特別好的效果，制污穴位于大拇指指背中央線上，計三點，可幫助人體清理體內(nèi)的的垃圾，促進潰瘍愈合，有古書記載，按摩制污穴對于婦人月事不來有著良好的效果。
3、大量攝入維生素C
維生素c可以促進身體里面雌性激素的分泌，是幫助人體增強子宮內(nèi)膜的厚度，當(dāng)人體攝入大量的維生素c以后，子宮便會收縮，從而達到催經(jīng)的效果，不過這個方法并不適合所有人，維生素c雖好，但是不可長期大量服用，不然會引起身體的不適。
4、飲用玫瑰花茶
在我國中醫(yī)中玫瑰花茶對于人體有著行氣、活血、化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的作用，同時現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對于玫瑰花的研究中，講到，在玫瑰花茶中含有多種維生素和單寧酸，它可以把幫助人體改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，抗擊衰老，同時玫瑰花還有這十分不錯的滋補作用，所以在催月經(jīng)5分鐘見效中多推薦女性日常飲用玫瑰花茶。
5、使用黃體酮
黃體酮分為注射與口服兩種方式，催月經(jīng)5分鐘見效這個說法其實是有一點夸張的，但是也有十分快速的催經(jīng)方法，就是黃體酮，當(dāng)女性在出現(xiàn)孕激素不足的時候就會導(dǎo)致月經(jīng)推遲甚至是閉經(jīng)的現(xiàn)象，而黃體酮便是幫助人體調(diào)節(jié)孕激素，使人體可以快速來月經(jīng)，但是黃體酮不宜長期注射，大量的使用黃體酮會導(dǎo)致人體精神萎靡不足，月經(jīng)周期改變的問題。
