大便經(jīng)常被人們認(rèn)為是上不得臺(tái)面的事情，但它卻能反映出人們的身體情況，與人們的健康息息相關(guān)。前段時(shí)間有人在后臺(tái)咨詢小編，說大便時(shí)總拉不干凈，擦不干凈，備受困擾，想問問有沒有什么解決辦法？其實(shí)出現(xiàn)這種情況，很有可能是三種疾病找上門，需要多加警惕。
一、大便總拉不干凈擦不干凈的原因
1、痔瘡
痔瘡已經(jīng)成為困擾很多人的問題，一旦出現(xiàn)痔瘡時(shí)，會(huì)接觸到直腸壁，給人一種還能繼續(xù)排便的感覺，但實(shí)際上如果堅(jiān)持繼續(xù)排便，很有可能導(dǎo)致內(nèi)痔出現(xiàn)，從而危害到身體健康。所以游老師提醒大家，在上廁所時(shí)，避免蹲坑時(shí)間太久，也不要盲目用力，否則容易加重痔瘡癥狀。當(dāng)患有痔瘡時(shí)，一定要盡快前往醫(yī)院進(jìn)行治療。
2、腸息肉
腸道內(nèi)長東西時(shí)，腫物和息肉會(huì)刺激直腸，不僅可能會(huì)導(dǎo)致排便不通暢，還可能會(huì)導(dǎo)致排便排不盡的情況出現(xiàn)，會(huì)給人們帶來極大的困擾，還會(huì)影響身體健康。而且任其發(fā)展下去可能導(dǎo)致腸癌的出現(xiàn)，因此為了自己的健康，游老師建議大家應(yīng)該定期去做腸鏡篩查，并保持良好的飲食習(xí)慣，減少息肉出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。
3、腸道內(nèi)有炎癥
一旦腸道內(nèi)有炎癥，在排便時(shí)會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)壁變敏感，糞便經(jīng)過時(shí)會(huì)刺激直腸，給人一種想不斷排便的感覺。而且這時(shí)候糞便中的水分無法被吸收干凈，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)擦不干凈的情況。因此如果排便時(shí)還伴隨腹瀉、腹痛、體重下降的情況時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行腸道檢查，盡快治療。
二、大便出現(xiàn)這些變化要注意
1、排便頻率發(fā)生變化
正常情況下，普通成年人的排便頻率不管是每天三次，還是三天一次都屬于正?，F(xiàn)象。但是如果突然之間，排便頻率增加或減少，且持續(xù)的時(shí)間比較長，就一定要多加注意，積極調(diào)整自己的飲食，并加強(qiáng)鍛煉。
2、大便顏色變化
大便的顏色是否正常也是健康的風(fēng)向標(biāo)，如果在排便時(shí)突然出現(xiàn)血便或黑便，很有可能是消化道或腸胃出現(xiàn)了問題，如果出現(xiàn)這種情況，游老師建議大家及時(shí)前往醫(yī)院做胃鏡和腸鏡檢查，尋求病因。
3、大便性狀改變
如果突然之間大便由干變稀、由稀變干，形狀變粗或變細(xì)，都應(yīng)該提高警惕意識，一般來說患有結(jié)腸癌或直腸癌時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)上述癥狀，日常一定要多注意觀察，早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防才能早治療，要對自己的身體健康負(fù)責(zé)。
溫馨提示：想要排便正常，防止大便出現(xiàn)異常，建議大家日常一定要多喝水，保證攝入充足的水分，飲食中還要多吃菠菜等綠葉蔬菜和豆芽、豌豆等豆類蔬菜，適量增加蘋果、香蕉等膳食纖維含量豐富的食物。平常養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，保護(hù)腸道菌群平衡，減少腸胃疾病的發(fā)生。
