在繁忙的生活中,我們往往容易忽視身體的細微變化,而這些變化,可能就是身體發(fā)出的求救信號。今天,我們要談的是一種常見的腸道問題——腸息肉,它可能是95%大腸癌的“前身”。那么,我們該如何及早發(fā)現(xiàn)并處理它呢?
一、95%的大腸癌是由息肉轉(zhuǎn)變而來
腸息肉,顧名思義,就是腸道內(nèi)壁上長出的“肉疙瘩”,它可能出現(xiàn)在結(jié)腸和直腸的任何部位。雖然腸息肉本身并不一定會導致癥狀,但如果不及時發(fā)現(xiàn)和處理,它可能會逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽c癌。研究表明,95%的大腸癌都是由腸息肉演變而來。這個過程可能需要5-10年的時間,因此,只要我們重視體檢或檢查,就能早期發(fā)現(xiàn)并及時處理腸息肉,從而避免大腸癌的發(fā)生。
二、腸道里長了息肉上廁所時有這3個提示
腸息肉的癥狀并不明顯,但在日常生活中,尤其是如廁時,如果出現(xiàn)以下三種情況,請務必高度重視:
1、便血:
腸息肉患者常出現(xiàn)便血癥狀,表現(xiàn)為大便表面附著鮮血或便后滴血。若出現(xiàn)此類癥狀,切勿掉以輕心,應及時就醫(yī)檢查。
2、大便習慣改變:
突然間便秘、腹瀉頻發(fā),或者兩者交替出現(xiàn),這些都可能是腸道受到息肉刺激的表現(xiàn),需引起警惕。
3、腹部不適:
部分患者可能出現(xiàn)腹部隱痛、腹脹等癥狀。這些癥狀雖非特異性,但如持續(xù)出現(xiàn),也應引起關注。
三、查出腸息肉切不切
答案是肯定的。不論息肉的類型如何,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)都建議盡早進行切除。因為即使是良性的息肉,在長期不斷的刺激下,也有癌變的風險。而且,在腸鏡檢查時,大部分息肉都可以直接帶出,患者無需再次進行手術。當然,具體的治療方案還需要根據(jù)息肉的大小、數(shù)量、有無并發(fā)癥以及病理性質(zhì)來決定。
然而,切除息肉并不意味著我們就可以高枕無憂了。因為人的基因、環(huán)境和生活習慣等因素都可能影響息肉的復發(fā)。因此,定期復查顯得尤為重要。同時,我們還需要保持良好的飲食和生活習慣,以降低腸息肉的發(fā)生率。
四、如何預防腸息肉腸癌的發(fā)生:
1、定期體檢:
定期進行體檢,關注腸道健康狀況,及早發(fā)現(xiàn)潛在問題。
①如果你的直系親屬曾經(jīng)患有腸息肉,那么你可能承擔著更高的風險。在這種情況下,建議進行更早和更頻繁的篩查。
②雖然腸息肉可以在任何年齡發(fā)生,但50歲以上的人尤其容易患上。因此,建議從50歲開始進行定期的腸鏡檢查。
③平時要注意觀察自己的身體狀況,如出現(xiàn)便血、大便習慣改變、腹部不適等癥狀時,應及時就醫(yī)檢查。
2、健康飲食:
多吃富含纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷類等,減少高脂肪、低纖維食物的攝入。高度攝入紅肉和加工肉制品、飲食中缺乏新鮮果蔬,以及過度飲酒,這些因素都被認為與腸息肉的風險增加有直接關聯(lián)。此外,戒煙和保持正常體重也是預防腸息肉的重要措施。
溫馨提示:腸鏡檢查是診斷腸息肉最有效的方法。通過腸鏡檢查,醫(yī)生可以直觀地觀察到腸道內(nèi)的情況,發(fā)現(xiàn)息肉并進行活檢,因此,建議高危人群定期進行腸鏡檢查,以便及早發(fā)現(xiàn)腸息肉并采取相應的治療措施,對待腸息肉,我們必須秉持“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”的原則,同時養(yǎng)成良好生活習慣,定期體檢,才能真正做到防患于未然。