糖尿病是一組以慢性血葡萄糖水平增高為特征的代謝性疾病。 在患上糖尿病之后，由于胰島素分泌，胰島素的作用缺陷所引起的，長(zhǎng)期的碳水化合物以及脂肪蛋白質(zhì)代謝紊亂可以引起多系統(tǒng)的損害，導(dǎo)致神經(jīng)，心臟，血管等，組織器官的慢性進(jìn)行性病變功能減退以及衰竭。 在我國(guó)，糖尿病的發(fā)病率已經(jīng)越來越高了，糖尿病作為一種“富貴病”，正在被越來越多的人所重視，很多血糖高的人會(huì)自己在家里測(cè)量血糖，如果測(cè)量的空腹血糖是8.5，已經(jīng)超出了正常范圍，那么到底嚴(yán)不嚴(yán)重呢？今天我們一 起了解一下！ 空腹血糖8.5，算嚴(yán)重嗎？醫(yī)生坦言：這3種情況，不用過于擔(dān)心 根據(jù)《中國(guó)高血糖防治指南》規(guī)定：正常情況血糖空腹數(shù)值在3.9～6.1mmHg，按照正常的血糖數(shù)值判斷，空腹血糖8.5mmHg很明顯超過了正常的血糖標(biāo)準(zhǔn)，屬于高血糖狀態(tài)。 但是想要判斷空腹血糖超過8.5mmHg是否嚴(yán)重，還要從以下3點(diǎn)考慮： ——患者年齡過大 到了一定年紀(jì)之后，身體的各項(xiàng)機(jī)能就會(huì)出現(xiàn)衰退，尤其是對(duì)60歲以上的老年人，對(duì)于空腹血糖的要求沒有那么嚴(yán)格，在空腹檢測(cè)血糖時(shí)發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)在8.5左右，無需感到太緊張，尤其是存在合并高血壓的情況下，血糖也會(huì)發(fā)生 相應(yīng)的變化，只要可以穩(wěn)定8.5范圍區(qū)間的血糖水平就可以了。 ——孕婦 女性在懷孕期間，身體的整體狀態(tài)會(huì)發(fā)生變化，不能以原有的功能狀態(tài)為標(biāo)準(zhǔn)。 女性在懷孕期間，因?yàn)閮?nèi)分泌水平有些紊亂，會(huì)降低極速的代謝功能，自身的血糖控制數(shù)值與臨床標(biāo)準(zhǔn)存在明顯差異，相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，孕婦的空腹血糖應(yīng)控制在5.1mmol/L左右，如果超出這一范圍，就需要注意。 如果血糖長(zhǎng)期居高不下，對(duì)于腹中的胎兒非常不利，很容易造成胎兒一出生出現(xiàn)低血糖的狀況，所以在懷孕期間一定要嚴(yán)格控制血糖。 ——情緒緊張狀態(tài) 人在情緒緊張的狀態(tài)下，會(huì)影響腎上腺激素的分泌，此時(shí)測(cè)得的空腹血糖指數(shù)并不準(zhǔn)確。 如果在情緒緊張的狀態(tài)下，血糖標(biāo)準(zhǔn)為8.5，其實(shí)也不用過于擔(dān)心，不過對(duì)于一些情緒容易緊張的人群來說，測(cè)量血糖數(shù)值前30分鐘，不要從事重體力的活動(dòng)，最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。 深入了解糖尿病，糖尿病有四個(gè)類型 1、1型糖尿病：1型糖尿病主要是由于胰島細(xì)胞被破壞導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏引起的，又分為免疫介導(dǎo)性糖尿病和特發(fā)性糖尿病，主要發(fā)病于青少年患者，為胰島素依賴型糖尿病，需要外源性的胰島素控制血糖。 2、2型糖尿病：2型糖尿病主要是由于胰島素分泌相對(duì)不足和胰島素抵抗引起的，2型糖尿病，常發(fā)病于中老年患者，常有糖尿病的家族史，體型肥胖，有部分胰島功能殘留。早期可以口服降糖藥物，隨著胰島功能的衰竭，最終 往往需要胰島素的治療 3、妊娠糖尿病：指妊娠期間發(fā)生的不同程度的糖代謝異常，不包括孕前已診斷或已患糖尿病的患者，后者稱為糖尿病合并妊娠。 4、特殊類型的糖尿病，包括繼發(fā)性糖尿病和基因突變的糖尿病。 糖尿病要如何治療？ 運(yùn)動(dòng)輔助療法 如果糖尿病患者的病情比較輕，建議嘗試運(yùn)動(dòng)。 在整個(gè)運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，能夠?qū)π难苣芰M(jìn)行提高，從而降低身體當(dāng)中的血糖含量，防止對(duì)胰島素產(chǎn)生抗性，對(duì)控制血糖有非常好的效果 藥物治療 糖尿病患者在選擇藥物的時(shí)候要謹(jǐn)慎，將自己的病情如實(shí)告知醫(yī)生，以便開具最適合自己的藥物，長(zhǎng)期按時(shí)服用藥物是穩(wěn)定血糖的最佳方式。 飲食調(diào)節(jié) 在患上糖尿病之后，一定要在飲食上進(jìn)行控制，對(duì)于糖尿病患者而言，在餐食的安排上，要保證有肉類，也要有蔬菜和水果，盡量保證營(yíng)養(yǎng)的全面，但是一定要控制好數(shù)量。 不斷學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí) 無論是已經(jīng)患有糖尿病，還是為了防止患上糖尿病，都要不斷補(bǔ)充與糖尿病有關(guān)的知識(shí)，以便能夠?qū)μ悄虿∵M(jìn)行預(yù)防和治療，也能預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。 
