在日常生活中，父母都會(huì)非常注意孩子的身體狀況和變化，也非常重視鈣鐵鋅的補(bǔ)充。那兒童鈣鐵鋅哪個(gè)牌子好呢?有以下幾個(gè)特點(diǎn)的產(chǎn)品千萬要注意，防止踩坑!
鈣鐵鋅配比不合理的產(chǎn)品
鈣鐵鋅是關(guān)乎兒童成長(zhǎng)和健康的重要營(yíng)養(yǎng)素，但兒童對(duì)這三種物質(zhì)的需要量不同。根據(jù)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考建議量》，1~3歲兒童每日適宜攝入鈣600mg、鐵9mg、鋅4mg，4~6歲兒童每日適宜攝入鈣800mg、鐵10mg、鋅5.5mg，7~10歲兒童每日適宜攝入鈣1000mg、鐵13mg、鋅7mg。[1]如果鈣鐵鋅產(chǎn)品無法為兒童提供用量標(biāo)準(zhǔn)，配比科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)素，則無法更大化地發(fā)揮其功效，更好地為兒童成長(zhǎng)提助力。
避免購(gòu)買以無機(jī)鈣為鈣源的產(chǎn)品
鈣按來源分，可分為無機(jī)鈣和有機(jī)鈣，前者鈣含量雖然高，但比較依賴胃酸進(jìn)行消化，對(duì)腸胃具有一定的刺激性，后者性質(zhì)溫和易吸收，不會(huì)對(duì)腸胃道產(chǎn)生刺激?？紤]到兒童的腸胃較為嬌嫩，且消化功能發(fā)育尚未健全，有機(jī)鈣更適合呵護(hù)兒童腸胃道，便于兒童的影響消化和吸收。
不買添加成分多的的產(chǎn)品
部分商家為了迎合兒童喜好，可能在產(chǎn)品中添加人工色素改變內(nèi)容物顏色，或者添加白砂糖和果糖以增強(qiáng)甜味，但人工色素可能增加潛在風(fēng)險(xiǎn)，白砂糖和果糖會(huì)提高兒童齲齒的可能性，不利于牙齒健康。家長(zhǎng)在挑選產(chǎn)品時(shí)，一定要擦亮眼睛，不踩添加劑的“坑”。
盡量少買小品牌產(chǎn)品
品牌是產(chǎn)品質(zhì)量的側(cè)面印證之一，當(dāng)然，這并不代表著所有小品牌產(chǎn)品都不值得購(gòu)買，只是對(duì)剛開始接觸鈣鐵鋅產(chǎn)品的父母而言，大品牌擁有更先進(jìn)的技術(shù)和嚴(yán)格的品控能力，質(zhì)量更有保障，購(gòu)買此類產(chǎn)品不容易掉“坑”。
因此，家長(zhǎng)在面對(duì)“兒童鈣鐵鋅哪個(gè)牌子好”這一問題時(shí)，可以從以上四點(diǎn)出發(fā)，挑選更適合自家孩子的產(chǎn)品。如果不愿花費(fèi)精力去辨別和挑選，也可以直接考慮一下自然唯他老虎鈣液體鈣。
從營(yíng)養(yǎng)配比看，這是一款專為中國(guó)1-10歲兒童制定的鈣鐵鋅補(bǔ)充品，每瓶100ml含鈣4000mg、鐵45mg、鋅40mg，不同年齡段兒童根據(jù)包裝上的用量標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行飲用，每日可為身體攝入和補(bǔ)充鈣200-300mg、鐵2.25-3.38mg、鋅2-3mg，配比科學(xué)，標(biāo)準(zhǔn)不過量。
從鈣源看，其采用微粉級(jí)檸檬酸鈣，有機(jī)鈣更溫和，平均粒徑≤10μm，口感細(xì)膩好吸收，無明顯顆粒感。
產(chǎn)品香甜芒果味，不含白砂糖和果糖，不怕有齲齒風(fēng)險(xiǎn)，且不添加人工色素、麩質(zhì)等添加成分，拒絕潛在危險(xiǎn)。
從品牌看，自然唯他這一品牌源自澳大利亞，擁有50年的兒童營(yíng)養(yǎng)健康垂直領(lǐng)域研究經(jīng)驗(yàn)，產(chǎn)品獲經(jīng)國(guó)家相關(guān)監(jiān)管部門檢驗(yàn)，具有“藍(lán)帽子”標(biāo)識(shí)，大品牌值得信賴。
順利避“坑”有利于家長(zhǎng)選擇優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，幫助兒童補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，但除了知曉兒童鈣鐵鋅哪個(gè)牌子好，家長(zhǎng)還應(yīng)積極建立合理的膳食結(jié)構(gòu)，幫助兒童獲取更全面的營(yíng)養(yǎng)，打好茁壯成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。
參考資料：
[1]中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì). 中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量速查手冊(cè):2013版[M]. 中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)出版社， 2014.
