打嗝不僅是自己會感覺不適，而且如果正在忙事情的話，也是會影響自己的狀態(tài)的，打嗝不止怎么辦，教你五個止隔小方法，大家是可以試試喝溫水，以及深呼吸屏氣的方法，大家也是可以選擇按摩少商穴或者內(nèi)關(guān)穴的。
打嗝不止怎么辦的5個方法
1、按摩少商穴
我們是可以通過按壓穴位的方式，來幫助緩解打嗝的，我們是可以按摩我們的少商穴位的，大家可能不知道它在哪，它就在我們的大拇指上，它就在我們指甲蓋的邊緣處，我們可以自己按壓，如果不方便的話，也是可以讓別人幫助我們按壓，按壓到有酸痛感就可以。
2、按摩內(nèi)關(guān)穴
大家想要幫助止隔的話，也是可以試試按摩內(nèi)關(guān)穴的方法的，大家可以找到它的位置，然后對這個穴位進(jìn)行按壓，按壓的時間是可以在60秒到180秒的樣子，看看自己打嗝的現(xiàn)象，是不是有所緩解。
3、喝溫水
想要快些讓打嗝的現(xiàn)象停止的話，大家是可以試試喝一些溫水的，需要注意的是，大家是可以采取彎腰喝水的方式的，幫助自己緩解打嗝的，不過大家在喝的時候，注意不要嗆到，先喝幾口溫水然后再彎腰的。
4、深呼吸屏氣
對于打嗝的現(xiàn)象，大家也是可以試試深呼吸的方法，多做幾次深呼吸，看看自己的打嗝現(xiàn)象是否有緩解的，大家也是可以試試屏氣的方法的，大家是可以先深吸一口氣，然后我們憋住這口氣，憋的時間可以長一些，30秒就可以了，然后呼氣，需要注意的是，自己憋氣的時候，不必憋的太久或者讓自己難受。
5、紙袋呼吸
如果有干凈的塑料袋的話，大家或許是可以試試用塑料袋，幫助緩解打嗝的，大家用塑料袋罩住嘴巴和鼻子進(jìn)行呼吸，進(jìn)行多次的呼氣和吐氣，這是基于什么原理呢，在這個過程中，我們呼入空氣里的二氧化碳的濃度增加，幫助緩解打嗝的。
遇到打嗝止不住的情況，大家是可以根據(jù)自己的情況，選擇合適的方法的，希望能夠幫助你遠(yuǎn)離打嗝的煩惱，如果打嗝持續(xù)的時間較長，大家可是不要延誤的，比如超過24小時的話，可以尋求醫(yī)生幫助。
