中醫(yī)學(xué)中，人體有十二條經(jīng)絡(luò)，在手上就有6條，每更手指都對應(yīng)的有經(jīng)絡(luò)，和我們的五臟六腑息息相關(guān)，其中主要的經(jīng)絡(luò)就在小拇指上，看清楚小拇指上的經(jīng)絡(luò)圖解，小拇指內(nèi)走心經(jīng)，外走小腸經(jīng)，關(guān)聯(lián)心腎，經(jīng)常按摩小拇指有巨大的功效。
小拇指上的經(jīng)絡(luò)圖解
對應(yīng)經(jīng)絡(luò)：手少陰心經(jīng)和手太陽小腸經(jīng)；對應(yīng)器官：腎臟、循環(huán)系統(tǒng)。
手少陰心經(jīng)從心中開始，向下過膈至小腸，支系向上過咽抵于目，由心過肺斜入腋下，沿上肢內(nèi)側(cè)后緣，向下出于小指末端，接手太陽小腸經(jīng)。
因此小指對人體心、腎、子宮、睪丸的關(guān)系非常密切，所以不管是失眠，還是腎虛，經(jīng)常按一按小拇指就能解決，此外還有諸多功效。
主治病癥
預(yù)防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、性功能障礙、精力衰退、子宮內(nèi)膜癥、子宮肌瘤、更年期紊亂、便秘、憂郁癥、健忘癥、神經(jīng)質(zhì)、焦慮癥、視力衰退、肥胖、糖尿病、腎臟病、尿頻、閉尿、前列腺肥大、肝炎、白頭發(fā)......等。
按摩方式
輕輕按一下，然后松手，接著按第二下，每天堅持50次左右，力度不要過大，也不要長時間按著不放，這樣刺激太強了，反而會造成傷寒。注意如果按摩小拇指超過了5分鐘，那么一點要間歇性的按無名指2分鐘，否則可能會有一些副作用。
