看牙結(jié)石圖片及形成原因，每個人或多或少都有牙結(jié)石，就算天天刷牙，牙齒表面還是容易長牙結(jié)石，不僅不美觀，還有口氣。那牙結(jié)石怎么自己去除？最好的辦法就是定期去洗牙，不想去洗牙的話，也可以試試白醋漱口、小蘇打刷牙，效果也不錯。
牙結(jié)石怎么自己去除小妙招
1、白醋漱口
如果你的牙結(jié)石比較少，用白醋漱口的話，可以去除牙結(jié)石。水和醋2:1的比例混合攪拌，嘴里含一口，在口腔中來回漱口幾次再吐出來，醋會和牙結(jié)石這種碳酸鈣化物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，讓牙結(jié)石松動。注意這個方法不適合長期用，白醋對牙齒也有腐蝕作用，半月一次就行。
2、小蘇打刷牙
小蘇打有一定的漂白性、清潔性，可以幫助去除口腔中的牙結(jié)石，可以將小蘇打放入水中溶解然后用來刷牙，不過最好是用牙膏蘸取一些小蘇打粉末來刷牙，清潔口腔的效果非常不錯，這樣刷牙就事半功倍了。
3、白礬
在刷牙的時候，在牙刷上蘸取少量的粉末狀白礬，然后擠一點牙膏在上面，這樣刷牙你的牙齒會越來越白，還能清除牙結(jié)石。
4、含紅糖水
在刷牙之前，含一口紅糖水在嘴里，含10分鐘左右，讓牙齒被紅糖水全部包裹住，然后將紅糖水吐掉，正常的刷牙，堅持一周時間，牙齒上面的牙結(jié)石會少很多。
5、洗牙
洗牙是清潔口腔結(jié)石最快最有效的方式，洗牙也不貴，一次一兩百，一般一年洗一次就夠了，經(jīng)常抽煙的人最好半年洗一次牙，可以預(yù)防口腔疾病，保持口腔健康。
牙結(jié)石可以自己摳掉嗎
牙結(jié)石長在牙齒的周圍，起初牙結(jié)石是軟的，但會慢慢鈣化變硬，時間久了會成為牙齒的一部分，先不說自己動手摳能不能摳掉，如果借助了工具的硬摳會對牙齦造成很大的損傷，用來摳結(jié)石的工具沒有經(jīng)過消毒的話，還會把很多細(xì)菌帶到口腔內(nèi)，影響健康......【查看詳情】
