檸檬草茶是很多人喜歡喝的一種飲品，檸檬草很檸檬沒(méi)有關(guān)系，它是一種生長(zhǎng)在熱帶地區(qū)的植物，有特殊香氣，除了能做茶之外，還可以做成香料，入藥等。檸檬草茶的功效與作用及禁忌也有很多，如果有胃潰瘍、胃酸分泌過(guò)多的情況就避免服用。
檸檬草茶的功效與作用及禁忌
1、美白淡斑
檸檬草中含有大量的維生素C，有抗氧化的作用，延緩衰老的同時(shí)還能美白、滋養(yǎng)肌膚，改善面部萎黃，面色蒼白的癥狀，預(yù)防黑色素的沉積，淡化色斑。含有的多糖和活性成分能細(xì)嫩肌膚，提高肌膚的彈性，女性可以適量喝一些，美容養(yǎng)顏。
2、減肥
檸檬草茶還是一款不錯(cuò)的減肥茶，含有檸檬醛能和胃酸中和，是胃部環(huán)境呈弱堿性，提高腸胃的消化功能，預(yù)防脂肪的堆積，還有消除水腫的作用，調(diào)節(jié)血脂，用來(lái)減肥非常健康。對(duì)了尤其是消除腿部水腫的效果非常好，可以瘦腿。
3、抗菌消炎
喝檸檬草茶，可以吸收到其中含有的藥用成分，對(duì)人體的大腸桿菌、金色葡萄球菌以及多種致病菌都有抑制和消滅的作用，防止體內(nèi)產(chǎn)生炎癥，用檸檬草茶的水洗臉，還能深度清潔肌膚，調(diào)節(jié)面部的油脂分泌，用來(lái)泡腳還能改善香港腳。
4、開(kāi)胃消食
檸檬草有特殊的香氣，有開(kāi)胃的作用，夏天食欲不振、消化不良的時(shí)候可以適量的喝一些來(lái)改善，還能補(bǔ)充維生素，緩解疲勞，非常受年輕人的喜愛(ài)。
檸檬草茶的禁忌
孕婦不能喝，檸檬草本身帶有藥性，避免對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。
胃酸分泌過(guò)多、胃潰瘍等人群，注意不要喝太多，偶爾喝一次沒(méi)有問(wèn)題，不要過(guò)量。
有齲齒或者是糖尿病患者避免服用，避免影響身體健康。
