在變美的道路上遇到突如其來(lái)的黃褐斑、雀斑許多仙女都要心涼半截甚至不惜用上喝白醋、生吃檸檬、敷珍珠粉等“祛斑良方”但臉上的斑依舊紋絲不動(dòng)。黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著，多對(duì)稱蝶形分布于頰部，男女發(fā)病比例為1:9。在各種斑點(diǎn)之中，黃褐斑可以說是大家咨詢最多，也讓人最苦惱的斑點(diǎn)了。
一、黃褐斑到底是什么?。?/span>
黃褐斑是怎樣引起的黃褐斑是一種面部色素增加的慢性皮膚病，表現(xiàn)為對(duì)稱分布于面頰、前額及下頜深淺不一、邊界不清的淡褐色或深褐色斑片，亞洲育齡期女性發(fā)病率高達(dá)30%，通常無(wú)癢痛等癥狀，中醫(yī)也稱為“肝斑”，“蝴蝶斑”及“妊娠斑”，容易復(fù)發(fā)，難治愈，也被稱為“斑中之王”。
二、黃褐斑是怎樣引起的？
目前認(rèn)為遺傳易感性、日光照射、性激素水平變化是黃褐斑的三大主要發(fā)病因素，同時(shí)黑素合成增加、皮損處血管增生、炎癥反應(yīng)及皮膚屏障受損均參與了黃褐斑的發(fā)生。
日常生活中誘發(fā)或加重黃褐斑的因素有：日曬、皮膚干燥、妊娠、藥物（口服避孕藥或外用糖皮質(zhì)激素）皮膚屏障受損（如過度清潔或化妝品使用不當(dāng)），不健康的生活方式（焦慮、抑郁、睡眠不足、壓力過大、吸煙等），某些系統(tǒng)疾病如慢性婦科疾病、甲狀腺疾病、肝臟疾病等。各種刺激因素作用下導(dǎo)致黑色素細(xì)胞增多及黑色素顆粒合成增多，從而引起黃褐斑的發(fā)生。
三、黃褐斑應(yīng)該怎樣治療？
黃褐斑治療困難，且容易復(fù)發(fā)，單一療法無(wú)法取得滿意療效，目前多采用綜合治療達(dá)到改善淡斑的目的。將黃褐斑的治療比作一個(gè)金字塔，金字塔的基底部就是嚴(yán)格防曬，其次是藥物治療，第三是功效性護(hù)膚品、屏障修復(fù)劑（如：英諾皮膚世家水耀瓶）或美白劑等，最后才是各種醫(yī)美手段如刷酸（如：英諾皮膚世家閃光瓶）、光電等。黃褐斑通常治療時(shí)間較長(zhǎng)，無(wú)法短期起效，基礎(chǔ)治療3-6個(gè)月，切忌急功近利。
四、黃褐斑患者如何防曬？
防曬是黃褐斑患者最基礎(chǔ)的治療，應(yīng)該貫穿黃褐斑的整個(gè)治療周期，一年四季，陰天雨天都應(yīng)該防曬。
硬防曬(物理防曬)防曬口罩、防曬面罩、帽子、傘的硬防護(hù)作用比任何防曬霜都更強(qiáng)、更安全，其中防曬口罩和防曬面罩的效果更優(yōu)于遮陽(yáng)帽遮陽(yáng)傘，因?yàn)檎陉?yáng)傘和遮陽(yáng)帽不能阻擋地面各中物體的折射或反射的紫外線，且長(zhǎng)波紫外線可以穿透玻璃，室內(nèi)靠窗或開車時(shí)也應(yīng)注意。
五、黃褐斑患者如何潔面？
1、溫水洗臉
黃褐斑患者多數(shù)伴有皮膚屏障受損，因此清潔方式一定要溫和適度，建議溫水洗臉，因?yàn)闊崴梢约铀倜娌坑椭拿撌?，且熱水本身是一種刺激因素，會(huì)使血管擴(kuò)張充血，對(duì)于面部比較敏感的人來(lái)說，容易造成面部發(fā)紅，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)紅血絲。
2、清潔次數(shù)不宜過多
建議晨起清水潔面，睡前使用潔面產(chǎn)品，清潔過程中手法溫和，禁反復(fù)揉搓面部。
3、選擇合適的潔面產(chǎn)品
推薦選擇敏感肌專研配方的潔面產(chǎn)品。應(yīng)避免使用清潔力強(qiáng)的堿性潔面產(chǎn)品、去角質(zhì)產(chǎn)品和潔面儀等產(chǎn)品，過度去除油脂將破壞皮膚屏障，導(dǎo)致黃褐斑加重。
六、黃褐斑患者如何護(hù)膚？
黃褐斑患者的日常護(hù)膚應(yīng)與敏感肌相同，遵循精簡(jiǎn)護(hù)膚，加強(qiáng)保濕，修復(fù)皮膚屏障的原則。精簡(jiǎn)護(hù)膚，即減少護(hù)膚品種類，以保濕潤(rùn)膚為主，同時(shí)護(hù)膚品的成分也應(yīng)精簡(jiǎn)，最好≤15種，因?yàn)槌煞衷蕉?，過敏的機(jī)率越大。
另外，應(yīng)避免劣質(zhì)化妝品和一些三無(wú)產(chǎn)品的使用，選擇正規(guī)安全有保障的護(hù)膚品，減少角質(zhì)剝脫劑、香料、酒精、防腐劑等可能的刺激物或致敏原。做好保濕是修復(fù)皮膚屏障的基礎(chǔ)，推薦使用敏感肌專研的保濕產(chǎn)品。
七、黃褐斑患者如何選擇美白產(chǎn)品？
首先，黃褐斑是一種皮膚病，最基礎(chǔ)的治療是嚴(yán)格防曬，做好防曬的基礎(chǔ)上配合藥物，美白產(chǎn)品不是藥物，只能起輔助作用。英諾皮膚世家光耀瓶，六維噬黑，全聯(lián)絡(luò)管理黑色素。
美白產(chǎn)品的作用機(jī)制主要有以下四個(gè)途徑：
①抑制酪氨酸酶如氫醌、熊果苷、377、肽安密多等。
②抑制黑素小體轉(zhuǎn)運(yùn)如煙酰胺、大豆提取物。
③還原黑色素如維生素C。
④促進(jìn)表皮代謝：果酸、維A酸。
注意：
美白產(chǎn)品多有刺激性，使用前應(yīng)先小面積試用并建議耐受，同時(shí)聯(lián)合使用保濕霜，以降低刺激性，避免屏障受損。同時(shí)黑色素代謝周期至少1個(gè)月，因此美白產(chǎn)品起效需要時(shí)間，耐心使用一段時(shí)間會(huì)有一定效果，但指望用個(gè)幾天幾周就能肉眼變白是不可能的。另外，美白是有上限的。
溫馨提示：黃褐斑祛除前提，要做好防曬、調(diào)節(jié)睡眠，保持好心情，合理護(hù)膚。“修復(fù)+養(yǎng)護(hù)+治療”，這是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，急不得。激光是淡斑美白“利器”，要合理使用才會(huì)發(fā)揮作用。如有黃褐斑，請(qǐng)到正規(guī)機(jī)構(gòu)尋求專業(yè)人士的幫助。
