對于女性朋友來說,最尷尬的事情莫過于拍照不上相了。和閨蜜一起拍照抬起頭吧顯得臉特別大,往后面站吧又會被說成心機婊,面部稍微做點表情,脖子下的脂肪就在下巴下方形成了一圈肉,形成“雙下巴”,此時的你拍起照來會感覺自己像一尊活脫脫的彌勒佛;就算是面無表情,看起來也像是一只沒脖子的癩蛤蟆。就算是不照相,很多人也會被雙下巴困擾,那么雙下巴到底是怎么形成的呢?下面我們就來了解一下到底是什么原因?qū)е铝穗p下巴的出現(xiàn)。
一、雙下巴是怎么形成的
1、臉型
有些人天生因為臉型而長出了雙下巴,比如說圓臉就是最容易長出雙下巴的臉型,不過臉型是由基因決定的,我們改變不了。
2、肥胖
造成雙下巴最直接的原因就是因為脂肪堆積,如果你平時觀察夠仔細,你會發(fā)現(xiàn)肥胖的人頸部都堆積著大量脂肪,沒有一個例外。
3、年齡
很多比較瘦弱的人也可能出現(xiàn)雙下巴,那說明你年紀大了,因為皮膚也會隨著年齡的增長日漸老化松弛,脖子上的皮膚松弛后就會出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象,造成雙下巴。
4、坐姿不當
什么?你沒有看錯,雙下巴有可能還和坐姿有關(guān)系,如果你平時坐姿懶散,還經(jīng)常癱坐著,那么恭喜你,雙下巴馬上就會“找上你”,因為癱坐著會造成脂肪在脖子周圍堆積,這也是為什么很多不胖的人卻胖脖子的重要原因。
5、咀嚼次數(shù)少
很多人吃飯時狼吞虎咽,缺少咀嚼,這不但會對腸胃造成危害,臉頰、下巴處因為缺少“運動”而出現(xiàn)下垂,形成雙下巴。
二、如何有效的去除雙下巴
1、適當運動:
如頸部肌肉鍛煉,包括抬頭望天、左右搖頭、扭脖子等動作,長期堅持有助于消耗脂肪,從而減少雙下巴的形成。此外,也可以通過轉(zhuǎn)頸運動、咀嚼口香糖等方式來促進面部血液循環(huán)和淋巴排毒,幫助減輕雙下巴的程度。
2、按摩或熱敷:
在平時生活中,可以用毛巾熱敷下巴部位,在一定程度上能夠起到軟化脂肪的作用,并且配合輕輕按摩,對于消除雙下巴有一定的輔助效果。但需要長時間堅持,才能夠看到明顯的效果。
3、抽脂手術(shù):
如果以上措施均無法有效去除雙下巴,則可以選擇抽脂手術(shù)的方法進行操作。主要是將局部多余的脂肪抽出,以達到瘦雙下巴的目的。但在做手術(shù)之前要與醫(yī)生充分溝通,了解相關(guān)注意事項以及可能出現(xiàn)的風險。
溫馨提示:日常生活中還要注意飲食健康,盡量避免吃高熱量的食物,比如炸雞、肥肉等,以免導致體內(nèi)脂肪堆積過多,加重雙下巴的情況,另外也要做好防曬工作,外出時需涂抹好防曬霜,避免因紫外線照射而導致皮膚老化加快。