牙線是用，主要能幫助大家清潔牙齒之間用牙刷去除不了的污垢，所以用牙線是非常重要的。下面有牙線的使用方法視頻圖解，一般常見的有帶棒牙線，也有整包裝的牙線，使用方法是不一樣的。
牙線的使用方法圖解
1、從牙線盒里面拉出大概45cm，有一手臂長的牙線，然后將牙線繞在兩個(gè)手的食指，第二指節(jié)上，繞2-3圈，使牙線固定住。
2、用另一只手的拇指和食指，繃緊牙線，大概有1厘米的距離，然后將其輕壓滑進(jìn)牙縫中。
3、將牙線，貼著兩側(cè)牙齒的齒面，呈“C”字型，上下的滑動(dòng)，能將污垢和食物殘?jiān)鼛С鰜怼?/p>
4、同樣的手法來清潔后牙區(qū)。一定要主要刮牙面，不要只單單將食物殘?jiān)甑袅?，這樣牙菌斑還是在牙齒上，清潔效果并不好。
牙線的使用方法視頻
牙線棒和牙線那個(gè)好用
推薦用整包裝的牙線，因?yàn)檠谰€棒上的牙線是繃直的，不能很好的包住牙齒側(cè)面，清潔面積和效果不如牙線。牙線雖然用起來比較麻煩，但清潔效果更好，也能清理到最里面牙齒的牙縫。
注意：使用牙線的時(shí)不要用力過大，容易導(dǎo)致牙齦受損。如果牙線很難滑進(jìn)牙縫的話，可能是因?yàn)橛醒澜Y(jié)石，這個(gè)時(shí)候需要去牙醫(yī)那洗牙了，刷牙是刷不掉的。
巴氏刷牙法的七個(gè)正確步驟
1、牙刷不要沾水，取適量牙膏，將牙刷的刷毛和牙齒成45度角，輕輕施加壓力，讓部分的牙刷毛進(jìn)入兩顆鄰牙之間的間隙里，短距離的水平顫動(dòng)，幅度不要太大，不超過2mm......【查看詳情】
