坐骨神經(jīng)是我們?nèi)梭w中全身最長,而且最粗的神經(jīng),如果這個地方出現(xiàn)了疼痛的話,可能會很難受的,很多的原因都是可能會導致坐骨神經(jīng)痛的,其中腰間盤突出癥是一種主要原因之一,大家可不要忽視了身體其他部位的不適,不妨看看,坐骨神經(jīng)痛的疼點圖。
坐骨神經(jīng)痛的疼點圖
1、如果自己是出現(xiàn)了腰部到臀部的一側(cè),或者大腿后側(cè)、小腿的后外側(cè),還可以放射到腳背部,就需要注意了,這是坐骨神經(jīng)痛的表現(xiàn)之一的,大家看看自己是不是有這樣的現(xiàn)象。
2、或者在腰骶部、脊柱那里感覺到了壓痛,但是在小腿的外側(cè)、腳背感覺減退,在膝腱、跟腱反射減退或消失,大家可以對照著圖片看看,自己是否有這些位置的疼痛。
3、對于坐骨神經(jīng)痛來說,如果還是自己發(fā)生了咳嗽的話,疼痛的感覺可能會加重的,所以大家平時要注意,出現(xiàn)不舒服要及時就醫(yī)。
大家可以看看坐骨神經(jīng)的分布位置,就如上圖,坐骨神經(jīng)痛的主要原因可以說是腰間盤突出,經(jīng)常久坐不動是要注意這方面的,平時要注意活動身體,身體出現(xiàn)不適的話,建議大家及時就醫(yī),進行治療。
以上就是坐骨神經(jīng)痛的疼點圖,如果有坐骨神經(jīng)痛的話,很多人是因為腰間盤突出的問題的,大家是要注意的,如果有腰間盤突出的話,就需要注意正確的睡姿。
腰間盤突出正確睡姿圖
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