生活中導(dǎo)致耳鳴的原因有很多，如果檢查后發(fā)現(xiàn)沒有疾病，只是單純性的耳鳴，有的是因?yàn)榄h(huán)境的改變，有的是因?yàn)榫駢毫Υ髮?dǎo)致的，大家一定要引起重視，下面教你耳鳴怎么快速消除的方法，一個動作消除耳鳴非常有效，你試一試就知道了。
一個動作消除耳鳴
試試用手捏住兩只耳朵的上方向上提拉，拉的時(shí)候吸氣，呼氣的時(shí)候放松復(fù)原，做4次，然后再拉住耳垂向下提拉4次。反復(fù)做10幾次，能活動耳部的肌肉，促進(jìn)血液、淋巴的循環(huán)，有消除耳鳴的效果。注意力度，要在自己可承受的范圍內(nèi)，每天堅(jiān)持做還有消除魚尾紋的功效。
耳鳴怎么快速消除的方法
1、彈腦殼
用手掌捂住耳朵，手指向后，兩手中指相對。將食指疊在中指上面。食指朝頭骨方向輕輕往下彈，這個時(shí)候會聽到類似敲擊的聲音，連續(xù)彈手指40-50次，看是否能消除耳鳴。如果靜靜地待了24小時(shí)之后耳鳴還在，就需要到醫(yī)院去看一看了。
2、離開嘈雜的環(huán)境
有的人耳鳴是因?yàn)樘沉?，這樣會使耳朵里面的末梢神經(jīng)手上，出現(xiàn)耳鳴的情況，這個時(shí)候馬上到安靜的地方去休息，直到耳鳴緩解，期間不要隨意的掏耳朵，避免造成二次損傷。還有部分患者聽過放松心情就能有效的減輕耳鳴，大家也可以試試。
耳鳴偏方簡直太神了
1、甘草和石菖蒲泡水
大家可以內(nèi)服一些藥水，來幫助治療耳鳴，大家可以準(zhǔn)備甘草9克、石菖蒲8克，然后將它們在開水泡十分鐘，就可以飲用。這兩種中草藥泡水是可以幫助改善耳鳴的，它能夠除濕氣，也能夠幫助解毒，但是如果是中度的耳鳴的話，最好及時(shí)去醫(yī)院治療......【查看詳情】
