奇亞籽含有抗氧化的物質(zhì)，這對女人想要延緩衰老是有好處的，而且它還有很多的蛋白質(zhì)和氨基酸，對人體是有很多好處的，但是任何事情都是有兩面的，女性吃奇亞籽有副作用，據(jù)說在中國也是不準售賣的，難道是因為它的副作用嗎，其實另有原因。
女性吃奇亞籽有副作用
女性吃奇亞籽是可能會讓身體出現(xiàn)一些副作用的，它可以讓人出現(xiàn)拉肚子、嘔吐等癥狀，對我們的腸胃功能也是有影響的，有些人也會引起過敏的現(xiàn)象，還可能會讓人的胸部出現(xiàn)不適，雖然它能夠美容養(yǎng)顏，但是副作用也會是存在的，一些容易過敏的人，是需要格外注意的。
它的確是有些副作用，但是奇亞籽在中國是不能售賣的，這與奇亞籽的生存能力有關(guān)，它是產(chǎn)自北美洲地區(qū)的，而且，它的繁殖的能力是很強大的，如果在中國出售的的話，可能會對我國的物種生存造成威脅。
但是在網(wǎng)上是可以買到的，要符合國家質(zhì)檢總局的規(guī)定，出售的奇亞籽是滿足規(guī)定的才行，讓其丟失生物活性，符合國家質(zhì)檢的要求。
以上就是女性吃奇亞籽有副作用，大家看到這里應(yīng)該有所了解了吧，女性服用奇亞籽是需要特別注意的，而且正確的吃法也是很重要的，長期吃也是可能會對身體造成傷害，大家不妨往下看看。
奇亞籽的正確吃法減肥
一、用量
2-10克 ，多了容易導(dǎo)致消化不良。
二、吃法
1、泡水喝
2、泡茶，用2g奇亞籽.......【查看詳情】
奇亞籽的功效與作用怎么吃減肥
奇亞籽中含有一種人體無法自己合成，但有不可或缺的物質(zhì)：Omega-3脂肪酸，這種不飽和脂肪酸的含量比三文魚還要高，甚至可以說是所有植物里面最高的。有預(yù)防心腦血管疾病、降血壓、降血脂等功效......【查看詳情】
