缺氧，似乎在生活中并不常見？其實不然。像很多去過高原的朋友都有過缺氧經(jīng)歷，還有平時坐車的時候，有些人容易出現(xiàn)的頭暈、胸悶、惡心等癥狀，也很有可能是缺氧的信號。而這究竟是怎么回事呢？
我們先來了解一下缺氧的概念。當(dāng)身體組織的氧氣供應(yīng)不足或發(fā)生用氧障礙時，體內(nèi)組織的代謝、功能和形態(tài)結(jié)構(gòu)會發(fā)生異常變化，這一過程便被稱為“缺氧”。
為什么會缺氧？
①環(huán)境因素
文章開頭所說的高原缺氧反應(yīng)，主要便是高原空氣稀薄，吸入氧氣不足所造成的。而坐車缺氧則主要是車間空氣不流通所致。
②年齡因素
隨著年齡的增長，某些器官功能逐漸降低，導(dǎo)致獲取氧氣的能力不斷下降，于是身體便很容易處于缺氧的狀態(tài)中。
③健康因素
部分人的缺氧癥狀與其自身的健康狀況也有一定關(guān)系，比如，鼻腔出現(xiàn)炎癥以致無法通氣，呼吸能力降低時，人體獲取氧氣的過程便會受到影響，增加機體出現(xiàn)缺氧的可能性。
缺氧怎么辦？
眾所周知，氧氣對人體生命的維持至關(guān)重要。而缺氧的經(jīng)常性出現(xiàn)，如頻打哈欠、容易乏力疲憊、時不時頭暈頭疼等，無疑是點亮了健康的警示燈，提醒著我們要積極采取各種措施預(yù)防缺氧所致的各種健康問題，例如，常做深呼吸、多做有氧運動、勤開窗通風(fēng)，上班族還要注意勞逸結(jié)合，避免長時間處于高壓工作狀態(tài)中，以減少大腦耗氧量。
除此之外，日常也可以吃一些有助提高缺氧耐受力的營養(yǎng)產(chǎn)品，比如角鯊烯軟膠囊。
角鯊烯如何耐缺氧？
角鯊烯又名鯊烯，是一種高度不飽和烴類化合物，其在植物中主要出現(xiàn)于橄欖油、棕櫚油、米糠油和莧屬植物種子油當(dāng)中，不過，深海魚類尤其是深海鯊魚肝臟中的含量更為豐富。這也不難理解，畢竟這中魚類之所以能夠在無陽光、高水壓且?guī)捉鼰o氧的深海處生存，其實很大程度上也得益于自身肝臟中的角鯊烯這一物質(zhì)。
角鯊烯的突出功效之一便是能夠像紅細(xì)胞那樣攝取氧，生成活化的氧化角鯊烯，再攜氧進入血液循環(huán)，抵達機體末端細(xì)胞后釋放氧，從而增加機體組織對氧的利用能力，增強身體的缺氧耐受力。此外，角鯊烯還能夠促進體內(nèi)的能量代謝，快速恢復(fù)體力，及時消除疲勞。
湯臣倍健角鯊烯軟膠囊的功效與作用是什么？
湯臣倍健一直致力于多方位為人們提供健康問題的解決方案，而面對困擾了很多朋友的缺氧問題，其特地嚴(yán)格甄選了來自深海的營養(yǎng)精華，推出了湯臣倍健角鯊烯軟膠囊，每100g含的角鯊烯含量高達95.2g，每天吃一次，每次四粒，便可以補充到足量的角鯊烯，有提高缺氧耐受力的功效與作用。
處于缺氧環(huán)境中的朋友都可以使用湯臣倍健角鯊烯軟膠囊來喚醒身體活力，比如腦力使用過度的辦公室白領(lǐng)，或者經(jīng)常打哈欠、注意力不集中、容易疲倦的人群。
缺氧的經(jīng)常性出現(xiàn)，不僅讓人倍感難受，影響生活，還不利于身體健康。所以，日常生活中，我們應(yīng)該積極調(diào)整生活方式，改善缺氧癥狀，同時還可以適當(dāng)吃點湯臣倍健角鯊烯軟膠囊，提高自身的缺氧耐受力，為身體注入滿滿的活力。
參考資料：
[1]邱春媚，殷光玲.角鯊烯軟膠囊提高缺氧耐受力的研究.中國糧油學(xué)報.2013年.
