今年34歲的鄭女士是一名銷售員,因為常年患有胃病,所以經常吃胃藥,而且還要每半年去醫(yī)院做一次胃鏡檢查,平時也要忌口等,有一天,吃完晚飯的鄭女士突然感覺劇烈的腹痛,疼的直接坐在地上,丈夫看到后趕緊拿來喂藥給他吃,吃完胃藥之后,鄭女士感覺腹痛稍微有點緩解了。但是到了睡覺的時候,鄭女士又開始腹痛了,然后丈夫趕緊帶他去醫(yī)院檢查,經過檢查發(fā)現(xiàn)鄭女士的胰腺腫大,并有一定程度的滲液。醫(yī)生表示這有可能是胰腺炎,而且儀器顯示鄭女士的血壓開始下降,說明病情在急速發(fā)展,需要馬上進行治療。經過手術治療,鄭女士在醫(yī)院里住了一個多月,然后順利出院了。那么,什么是胰腺?為何被稱為生命線?又怎么樣去保護胰腺呢?下面就一起來了解一下吧。
一、胰腺為何被稱為生命線?
胰腺的位置比較隱蔽,在上腹部比較深入的地方,藏在胃的后面,橫置在腹后壁第1-2腰椎體。形狀呈扁平長條狀,顏色呈灰色,包括胰頭,胰頸,胰體,胰尾四個部分。胰腺屬于一個實質臟器,重量只有75克,承擔著人體第二消化腺體的責任,所以是體內非常重要的一個器官,胰腺功能分為內分泌功能和外分泌功能。外分泌腺的主要功能是分泌胰液,胰液當中含有淀粉酶,脂肪酶,胰蛋白酶等消化酶,人體攝入食物后,胰腺的外分泌腺就起到了作用,可以起到很好的消化作用。內分泌功能由胰島組成,胰島由A、B、D、PP等類型的細胞構成,主要作用是分泌四種對人體來說非常重要的物質。A細胞分泌胰高血糖素,b細胞分泌胰島素,第3種是生長激素,第4種是宜多肽,所以胰腺在體內起著非常重要的作用。
二、保護胰腺做好這幾件小事
1、戒煙戒酒
煙草對身體的傷害非常大,燃燒時所產生的焦油,一氧化碳等物質都有一定的致癌性,這些物質也會隨著循環(huán)進入胰腺內部,不利于胰腺的健康。為了分解酒精,胰腺會分泌大量的消化酶,酒精當中的亞硝胺等致癌物也會導致胰腺受損,所以盡早戒煙戒酒才對胰腺有保護作用。研究表明,抽煙喝酒的人要比正常人患胰腺癌的幾率高兩倍以上,這也反映出煙酒對胰腺的不利影響。
2、堅持鍛煉身體
生命在于運動,運動能夠促進新陳代謝,加快人體細胞的更新速度,如今人們的壓力非常大,沒有太多時間進行運動,如果長期不運動的話,會對胰腺不利。經常運動可以促進血液循環(huán),改善胰腺的供血有利于胰腺的正常工作,選擇什么樣的運動方式,要根據(jù)自己的身體情況來決定。中老年人的身體機能有所下降,可以選擇散步這項運動,對于年輕人來說,可以選擇慢跑,打羽毛球等運動。
3、保持血糖穩(wěn)定
糖尿病的發(fā)生跟胰腺功能無法正常發(fā)揮有關系,當血糖發(fā)生較大波動之后,胰腺會努力發(fā)揮作用,讓血糖水平達到標準。胰腺功能受限的患者,胰島素分泌功能不能正常發(fā)揮,只能通過飲食、藥物等方式來維持血糖的穩(wěn)定,減少胰腺的工作量。血糖長期不穩(wěn)定會加速胰腺老化,導致胰腺功能受損,對身體健康都會帶來不利影響,所以保持血糖穩(wěn)定是保護胰腺的重要舉措。
4、注意改變飲食習慣
經常吃太飽會刺激胰腺分泌大量胰液,久而久之會增加胰腺炎的風險,如果經常吃高脂、高蛋白的食物,不僅會增加胃腸道的負擔,還會增加胰腺炎的風險。所以不要吃太飽,盡量每頓飯只吃七分飽,還要適當多吃些蔬菜,少吃高脂和高蛋白類食物。
溫馨提示:總而言之,胰腺在體內承擔著很重要的作用,所以胰腺是保護我們身體健康最重要的衛(wèi)士之一,胰腺的生理作用和病理變化都與我們的身體健康息息相關,胰腺一旦出現(xiàn)了問題,會對我們的正常生活和工作都會帶來極大的影響,嚴重時甚至還會危害我們的生命,所以我們要保護好胰腺,守住我們的生命線。