心梗，來勢兇猛、死亡率高，總讓人措手不及，尤其是降溫來臨后，更是迎來了心梗的高發(fā)時刻，心梗，也就是給心臟供血的血管被血栓堵死了，導(dǎo)致了心肌缺血、壞死。今天我們就來聊聊心梗有哪些常見癥狀，突發(fā)心梗后哪些事情不能做以及該如何預(yù)防心梗的發(fā)生。
一、心梗的常見癥狀
1、典型癥狀：
胸痛胸悶+大汗：
2、非典型癥狀
除了胸痛，心梗還有一些易被忽視的非典型癥狀：
①嗓子疼：常常為咽喉部燒灼痛，感覺喉部發(fā)緊，可能伴有胸悶、憋氣的感覺。
②肩膀疼：一般為左側(cè)肩膀或者左側(cè)手臂內(nèi)側(cè)出現(xiàn)鈍痛，可能放射到小指和無名指。
③牙疼：往往多顆牙齒甚至整個牙床都感到痛，一般檢查不到明確的牙病，女性更常見。
④胃痛：持續(xù)加重的胃痛、飽脹、惡心、嘔吐等，特別是活動時反復(fù)出現(xiàn)。
⑤其他疼痛：后背或者下頜部疼痛。
這些癥狀的出現(xiàn)可能與活動相關(guān)，因為活動會增加心臟耗氧，如果活動時胸痛癥狀加重，就要警惕了，此外，對于本就有冠心病的病人或三高控制不好的慢病患者等，突然出現(xiàn)上述征象，對癥治療又不緩解，或和以往的心絞痛癥狀有所不同，也都建議去醫(yī)院瞧瞧~
二、若懷疑心梗出現(xiàn)這些事情不能做
發(fā)生急性心肌梗死，需要爭分奪秒地進(jìn)行搶救，時間就是生命，心肌梗死的“黃金救治時間”是120分鐘之內(nèi)，如果患者的癥狀高度懷疑心梗，千萬別做這幾件“奪命”事：
1、不要喝口水緩一緩
出現(xiàn)高度疑似心梗的癥狀，不要存在僥幸心理，要及時撥打急救電話，等待救護車期間病人需靜臥，不要有過多活動。
2、不要自行開車就醫(yī)
自行開車一旦途中病情加重或發(fā)生猝死，通常無法及時應(yīng)對，還可能增加事故幾率。
3、不要挑三揀四
在選擇醫(yī)院時，不要耽誤時間舍近求遠(yuǎn)，要聽從救護人員的指揮，前往最近的可以進(jìn)行急性心梗的診斷和急救的醫(yī)院。
4、不要猶豫不定
如果醫(yī)生建議放支架來治療，要相信醫(yī)生的判斷。就算那時患者的狀態(tài)可能看起來還可以，也不要有再觀察觀察的想法。
三、如何預(yù)防心梗
盡管心梗發(fā)病急，病情重，但心梗是可以預(yù)防的。
1、七八分飽，清淡飲食
七分飽即胃里還沒覺得滿，但對食物的熱情已有所下降，此時可把食物撤走，換個話題，就會忘記吃東西。
2、排便不過于用力
即使大便干燥難排，也不要過于用力，如經(jīng)常發(fā)作便秘，可及時就醫(yī)尋求幫助。
3、晨起要小心
晨起后動作最好輕柔、緩慢，最好在床邊坐2分鐘再站起來，還要及時補水，高血壓患者要按時服藥。
4、運動不過度
老年人和心臟不好者最好別參加競技性運動，可進(jìn)行快走、慢跑等較溫和的有氧運動。
5、注意保暖
秋冬季心梗高發(fā)，心血管疾病患者需提高警惕，外出時做好保暖。
溫馨提示：心梗不單單是中老年疾病，年輕人也需要預(yù)防心梗，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息、合理飲食、戒煙戒酒、定期體檢，如果出現(xiàn)胸部憋悶、疼痛，特別是體力活動增加后出現(xiàn)這些癥狀，一定要及時就診、及早干預(yù)。
