一、冠心病要警惕這些征兆
1、心絞痛
出現(xiàn)心絞痛，是冠心病的典型癥狀。比如胸部的中間或者左側(cè)部位如同被人踩一樣的壓迫感，這種疼痛還可能會輻射到左肩和左臂，甚至是手指，那就要警惕冠心病的前兆；
2、呼吸困難或者心悸、精神差
心肌缺血會影響體內(nèi)的循環(huán)，導(dǎo)致身體營養(yǎng)物質(zhì)、能量、血液等供給不到位，整個人的精神狀態(tài)也會變差，出現(xiàn)疲勞無力的癥狀。
3、突發(fā)性牙痛
在排除口腔問題后，也要警惕是冠心病的信號。由于牙齒與心臟之間存在神經(jīng)聯(lián)系，當(dāng)心臟供血異常，就可能影響到神經(jīng)，繼而引發(fā)牙痛。對比普通牙痛，冠心病的牙痛常發(fā)生在牙床的一側(cè)，但無法找出具體位置，也不會造成牙齦紅腫。
二、得了冠心病做好這3點也能長壽
當(dāng)談到冠心病時，許多人會聯(lián)想到心肌梗死、壽命縮短等嚴(yán)重問題，似乎冠心病就意味著一場“生命倒計時”。然而，事實上，許多冠心病患者通過合理的治療和生活方式的調(diào)整，能實現(xiàn)了病情的長期穩(wěn)定，享受著高質(zhì)量的生活。做好下面這幾點，冠心病患者想要長壽并不難。
1、藥物干預(yù)，規(guī)范治療
在醫(yī)生合理指導(dǎo)下長期服用藥物是治療冠心病的關(guān)鍵。常見的藥物有阿司匹林、辛伐他汀、美托洛爾、比索索洛爾、依那普利等，用于控制血壓、血脂等基礎(chǔ)指標(biāo)，預(yù)防血栓形成，改善心肌功能功能，降低心肌梗死風(fēng)險。
此外，中醫(yī)治療冠心病方面也有不錯的效果。冠心病在中醫(yī)上屬于“心痹”范疇，多與“瘀血”“痰濕”“氣滯”等因素有關(guān)。
因此，中醫(yī)治療方法主要是活血化瘀、理氣通陽、通絡(luò)止痛。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參七心疏膠囊，其含有的丹參、仙人掌、靈芝等能行氣活血，輔藥紅花、三七、杜仲等具有理氣化淤、養(yǎng)血活血的功效，諸藥合用，用于氣滯血瘀引起的胸痹，證見胸悶，胸痛，心悸等；冠心病心絞痛屬上述證候者。
2、保持良好的心態(tài)
總是生氣、焦慮、情緒過于緊張，會讓人的自主神經(jīng)長期紊亂，從而導(dǎo)致心跳變快、激素分泌紊亂，甚至誘發(fā)心血管疾病。因此，平常要保持良好的心態(tài)。
3、保持良好的生活習(xí)慣
健康良好的生活習(xí)慣有益身心健康，冠心病患者要注意控鹽、控糖、控脂肪，同時戒煙戒酒，適當(dāng)運動，避免經(jīng)常熬夜等，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，以更好的控制病情，延長壽命。
三、生活中常吃3類食物遠(yuǎn)離冠心病
俗話說病從口入，不健康的飲食習(xí)慣是冠心病的重要誘發(fā)因素。不過，在日常生活中有些食物是對冠心病患者有益處的。想要遠(yuǎn)離冠心病，平常要多吃這幾種食物。
1、富含膳食纖維的食物
玉米、燕麥、紅薯等富含膳食纖維的食物，膳食纖維能夠吸附脂質(zhì)顆粒，有助于降低甘油三酯和膽固醇，穩(wěn)定血脂，從而減少冠心病風(fēng)險。
2、富含維生素和微量元素的食物
各種新鮮的水果、蔬菜中，含有豐富的維生素和微量元素，像維生素C、維生素E能抗氧化，軟化心血管，有助于預(yù)防冠心病，因此適當(dāng)多吃獼猴桃、蘋果、鮮棗、山楂等水果。
3、富含不飽和脂肪酸的食物
不飽和脂肪酸有助于升高高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白對心臟有很好的保護(hù)作用，能防止動脈粥樣硬化。因此，建議在日常生活中用富含不飽和脂肪酸的橄欖油、菜籽油、玉米油等植物油，而少用豬油、牛油。
總的來說，冠心病雖然時刻威脅著我們的健康，但只要規(guī)范治療，保持良好的生活習(xí)慣，也是能有效控制病情，遠(yuǎn)離心梗、腦梗等危險疾病的。
